SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Słaba dietaa wspomaganie odżywkami

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 990

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 0
Siema Wariaty. Sprawa wygląda tak. Wyjechałem za granicę typowo w celach zarobkowych więc każdy grosz tu się liczy. Ale bez siłki nie da rady żyć ;D;D Wracam w październiku więc do tego czasu muszę sobie poradzić jakoś więc piszę tutaj, myślę że doradzicie coś:) Chcąc trzymać dietę taką jak trzeba wiąże się to ze znacznie większymi wydatkami. W związku z tym dieta nie jest jakaś super. Rano jem musli, w przerwie w pracy (pracuję fizycznie) jakies kanapki z szynką, jogurt. Po powrocie z pracy ryż i kurczak. No i w gruncie rzeczy to tyle. Waga mi znacznie leci więc zastanawiam się czy tą "dietę" możnaby było wspomóc jakimiś odżywkami żeby waga szła w górę. Nie chcę wydawać kasy w błoto, wiem że dieta to podstawa ale jak to wygląda opisałem wyżej. Z góry dziękówa za odpowiedź;D Pozdro!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 827 Napisanych postów 3290 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 75434
zacznij wiecej jesc. na zarcie nie masz kasy ale na suple juz tak?

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2232 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 203758
Patrzac na to jak teraz jesz to nie nadrobilbys odzywkami bo tak naprawde to moglbys tylko bialkiem i gainerem nadrobic ale pierwsze nie ma to sensu a drugie wyszloby Cie to drozej w tej ilosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wojo zmc Moderator
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 11046 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 183221
Jeśli wyjechałeś pracować i zarobić to nie ma co kombinować, przemęczysz się parę miesięcy i tyle. Wrócisz na siłownie pamięć mięśniowa zadziała to sam zobaczysz jak szybbko progres zrobisz.

Moderator działu: Odżywianie i Odchudzanie

Moje zmagania zapraszam :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467-s3.html#post-18313623 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 0
.


Zmieniony przez - Servus23 w dniu 2018-05-10 13:44:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 230 dni Przeczytanych tematów 0
czellista
zacznij wiecej jesc. na zarcie nie masz kasy ale na suple juz tak?
Dokładnie tak;) Chyba nie ciężko dojść do wniosku, że odżywki to wydatek na dłuższą metę i nie trzeeba ich kupować codziennie, chyba że się mylę to sorry... hahahhaha I pokaż mi w którym miejscu napisałem że nie mam kasy na żarcie?? Uproszczę- w holandii dieta wychodzi 2 jak nie 3 razy drożej niż w Polsce. A jeśli przelicza się kasę na złotówki bo w planach jest powrót do kraju to ma to znaczenie.


Zmieniony przez - Servus23 w dniu 2018-05-10 13:47:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 827 Napisanych postów 3290 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 75434
ceny adekwatne do zarobkow. zarabiasz wiecej to i zycie kosztuje wiecej, proste.

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7620 Napisanych postów 106899 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1243063
Jak celem jest jak najwięcej złotówek to bym to olał i starał się jak najwiecej zarobic. Mase sobie jeszcze zbudujesz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2913 Napisanych postów 56721 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 611862
Przeliczanie na złotówki jest mało sensowne. Sugeruję skupić się na diecie.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ułożenie diety