Nie rozumiem po co popadasz od razu w skrajności?

Odżywka NIE MA ZASTĄPIĆ ZBILANSOWANEJ DIETY, ma ją tylko uzupełnić.

I można jeść odżywki dziesiątki lat i nic się nie dzieje z organizmem. Podobna technologia jest używana w procesach mleczarskich od wielu, wielu lat.

Nie wklejaj tekstów o witaminach, dyskutujemy o kreatynie i odżywkach. To nie ma nic wspólnego.

banangti . to przedstaw roznice miedzy bialkiem z puszki a bialkiem z miesa ? skoro twoim zdaniem nie ma roznicy to jedz tylko bialka z puszki i zobaczymy jak na tym wyjdziesz :)

aminokwasy czy to z pozywienia czy te syntetyczne z prochu budowe maja taka sama, wiec dla organizmu jest to bez znacznienia, odbierze je tak samo.
Rozchodzi sie w jakim otoczeniu(z czym) wystepuja
zawsze naturalne jedzenie bedzie lepsze od prochu i tego chyba nikt nie podwaza.
sebek to niby badanie co wkleiles teraz, to jak bys poszukal znajdziesz takie ktore mu zaprzeczaja, wiec nie ma co tak od razu wnioskow wysowac
a suplementy pewnie ze szkodza w mniejszym lub wiekszym stopniu

knife czemu mam nie wklejac wynikow z badan ??? niewygodna prawda? a co odzywki witamin nie zawieraja ? zreszta mowa o suplementach jest ogolnie a wiele osob dorzuca witaminy syntetyczne do swoich cykli :)chcieliscie jakis dowodow na temat syntetyczne-naturalne to zarzucilem ale widac ze niektorym bardzo to przeskadza.

biernol wiem ze to normalne ze szkodza ale teraz pytanie czemu tutaj co niektorzy temu tak bardzo zaprzeczaja ? ja nie bede odpowiadal bo bana dostane :) co bardziej kumaci juz wywnioskowali sobie o co biega :) A CO DO RESZTY WRZUCAJCIE DALEJ MEGA ILOSCI ODZYWEK I ZYJCIE W PRZEKOANNIU ZE ROBICIE DOBRZE DLA SWOICH ORGANIZMOW !

Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-01-20 21:58:08

wiesz nie ma co dramatyzowac, bo odzywki i suplementy to nie koks co by w krotkim czasie mogly wplynac bezodwrotnie na dzialanie naszego organizmu
szkodzic szkodza a na jaka skale to juz zalezy od wielu czynnikow takich jak stan zdrowia, tolerancja na pewne sub., umiejetnosci ew. zapobiegania sidom, jakie sa to suplementy, dawkowanie, i wiele wiele innych
a co do kreatyny to znam 2 osoby co mialy problemy z nerkami, jedna bedzie startowac w tegorocznych debiutach.
co do ostatecznych konekwencji to nie pamietam, rozmawialem dosc dawno
zreszta osoby siedziace w temacie kilkanascie lat negatywnie wypowiadaly sie o stosowaniu kreatyny np f********* i bodajze marek c.
(nie chodzi mi o jakies pojedyncze cykle kowalskich)
a tu bana za zwykla dyskusje nikt ci nie da, to nie dzial galeria zdjec

tak to nie koks i nie nieszcza odrazu .Wczesniej napisalem ze odzywki/suplementy to proces dlugo falowy ! kazdy sam podejmie decyzje jaka droge wybierze ale pisanie o tym ze syntetyk =natura to juz przesada jak dla mnie.

to co jest dzisjaj naturalne??? i co z ludzmi ktorzy nigdy nie brali zadnych odzywek a tez choruja , albo to na nerki albo na uklad pokarmowy , serce i tak dalej . wszystko w dzisjiejszym swiecie odbije sie na starosc . Odzywki

j/w własnie chciałem to napisać...:)
sebek1982 to że Ty masz jakies problemy zdrowotne to wcale nie musi spowodowane tym że brałeś odżywki/suple
znam (Ty pewnie też znasz)wielu młodych ludzi( takich jak ja:) ), którzy mają problemy a to z żołądkiem, wątrobą, sercem czy narkami i jakoś żaden z nich nie bierze suplementów ba nawet nie trenuje...

sebek1982 - polemika z Twoim sposobem artykulacji jest o tyle trudna, że pewnych kwestii po prostu nie wiesz, badz nie rozumiesz, a sposob wnioskowania jest mocno okrężny (wrzucasz materialy na temat witamin itp, choc wbrew temu co sądzisz na temat tego co przytaczasz NIE PODAJESZ WYNIKóW BADAń, A JEDYNIE CUDZE OPINIE).

Npisalem na pierwszej stronie, ze problemem są nie tyle same suplementy (za pewnymi wyjątkami), co ich niewlasciwe stosowanie i nadmiar. Paracelsus mawial: "trucizne od lekarstwa dzieli tylko dawka". Fraza ta obrazuje dobitnie, jak relatywne moze byc podejscie do podjetego tutaj tematu. Jesli ktos ma podejscie skrajne, radykalne - bedzie uzywal radykalnych argumentow i przykladow. Ty masz wlasnie takie podejscie, stąd tez polemika z Tobą jest praktycznie bez sensu. Jestes na NIE -i na sile bedziesz szukal "jakis" argumentów.

Sam nie jestem entuzjastą brawurowego zajadania się czym popadni, czemu nie raz dalem wyraz (chocby w moim artykule: "najwieksze mity suplementacji", ktory mozna przeczytac na forum), ale retoryka ktorej Ty uzywasz - dla mnie jest przesadzaona, a miejscami - smieszna.

W imie tej teorii moznaby polemizowaz z zasadnoscia spozywania wody w postaci napoju (woda mineralna). Moglbym nawet powolac sie na przyklad amerykanski, gdzie w czasie zawodow na picie wody na czas - jedna z uczestniczek przedawkowala - i... zmarła. Tak - zabila ją woda. Wiec oto naukowy wniosek: woda podawana drogą pokarmową moze wywolac efekty ubczone a nawet w skrajnych wypadkach smierc.

Moglbym tez - w imie tejze retoryki i powyzszej tezy powiedziec, ze wody w postaci suplementu (mozna tak powiedziec o wodzie mineralnej, jest to produkt przetworzony, poddany bowiem zostaje procesom napowietrzania, odzelaziania i filtracji), jest bezzasadne, gdyz woda wystepuje w wielu pokarmach (niektore owoce/warzywa skladaja sie w ponad 90% z wody) w ilosciach, ktore sa zaspokoic dzienne zapotrzebowanie (przy zwroceniu uwagi na ten aspekt). Logicznie - jest to rozumowanie wlasciwe, mozna znalezc wiele zalet takiego postepowania (czlowiek, zeby zaspokoic pragnienie musialby jesc spore dawki warzyw i owocow dostarczajac przy okazji witamin, mineralow, przeciwutleniaczy, blonnika, zabieg taki zmianijszalby ryzyko zakwaszenia (tak powszechnego w dietach wysokobialkowych)... Patrzac jednak zdroworozsadkowo - jest caly ten tok myslenia i wnioski - są po prostu chore. Ja przynajmniej nie wyobrazam sobie jak wchodzę z arbuzami na silkę...

To wlasnie przesada jest blędem, naduzywanie - jest powodem problemow. Racja - są takie suplementy ktorych do diety wprowadzac nie ma sensu, ale są tez takie - ktore wlasciwie uzyte mogą byc bardzo przydatne, a ich stosowanie moze przyczynic sie nie tylko do poprawy wynikow sportowych, ale rowniez do poprawy stanu naszego zdrowia, i to bez skutkow ubocznych.

A wiec apeluje - nie zgarniaj wszystkiego na jedną sterte, bo jest to po prostu płytkie

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-21 10:17:32