Ryby-jakie jecie?

Jakie ryby macie w diecie? Jak się mają ich proporcje w B/T/W na 100 gr, jak z ceną i w jakich sklepach?

U mnie makrela wedzona 14zl.. Mintaj 16 mrożony. Dorsz 25 mrożony.pstrag 20.losos wedzony26.. Śledź w occie 10-15, puszkowane od 3-5 za puszkę. Ja jem wedzona makrele. Mintaja na oliwie. Lub mirune. Rzadko dorsza i lososia. Puszkowanyych dużo makreli. Szproty i sledzia w oleju I pomidorze.oraz troche sledzia w Octowej zalewie. Ogolnie jem okolo 1kg ruby tygodniowo


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-07-08 22:49:20

wszystkie oprócz Pangi

Cenowo dobrze wychodzi makrela, miruna, dorsz
a btw masz w tabelach

popuri makrele jesz wędzoną??

tak

;/ tomq pisał że nie jest ona "strickle zdrowa" teraz nie wiem komu wierzyc


Zmieniony przez - chudynierudy w dniu 2015-07-08 11:58:56

znaczy tak najlepsze są świeże ryby :) ale jeśli w jedynym posiłku od czasu do czasu znajdzie się wędzona ryba to nic nie szkodzi, zależy też jakie wędzenie

ok dzięki wymieniłem makrele na śledzia matjasa ale teraz będę jadł na przemian bo makrelę lubie bardziej dzięki

popuri to jak cenowo ci wychodzą? Bo to dla mnie najważniejsza kwestia I rozumiem, że filety?


Zmieniony przez - KamilBMW w dniu 2015-07-08 12:14:34

chudynierudy

jak od czasu do czasu zjesz cos wedzonego krzywda ci sie nie stanie, jak napisal popuri, kwestia rowniez zrodla gdzie zaopatrujemy sie w rybe, poniewaz sam proces wedzenia moze byc tutaj kluczowy, sam zajadam sie czasem wedzonkami

właśnie dziśaj kupiłem i zjem

A ktoś może odpowie na pytanie autora tego postu ? :D