Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

ile białka, tłuszczy, kalorii, wegli zawiera ryba Tilapia?? szukalem w google i tutaj i nic niema z gory dzieki za pomoc

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c22P5.html
B 84
W 0
T 16

W 100g:
b - 20g
t - 2g
w - 0
kcal - 96

Heh,84 bialka.Nawet nie pomyslalam nad tym co napisalam.Zle odczytalam tamten wykres

a ma ktoś doświadczenie z tą rybą?

tz co i jak

Bo mam tego z 1,5 kg w lodówce ale jakoś nie mam przekonania

co co i jak? możesz robić podobnie do Pangi piec gotować na parze lub smażyć osobiście mi smakuje trochę twardasza ale zawsze to jakaś odskocznia od pangi. Ostatnio smażyłem bardzo krótko i w środku była taka soczysta mmm taką polecam pozdro

jesli chodzi o doswiadczenie to ja mam ;pp wlewam do brytwanny wode(tak mniej niz 1cm na dnie) do wody wegeta czy coś podobnego wkladam filet z tilapii i dorzucam warzywna mieszanke chinska HORTEX wkladam do piekarnika pieke 30 min+ i gotowe :D (po "ugotowaniu" tej ryby mozesz polac wszystko sosem ktory ci został z tej wody) dobrze jest czasem wrzucic kilka krewetek koktajlowych

nie chodzi mi o sposób przygotowanie


ale o jakość tej ryby.
Wiadomo że do Łososia się to nie umywa, ale ogólnie jak jest?

preferuje pange bo tlapia śmierdzi rybą :P

bo to ryba

jak się dobrze przyprawi to nie czuć nic

Ja dzis pierwszy raz uslyszalam taka nazwe ryby i tez chcialam sie cos o niej dowiedziec.
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1492 tu cos troche o tym mowili
o.0 Cenzurka,oja.


Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-25 17:55:50