SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ryż biały vs Ryż brązowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 113236

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43245 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
wobec tego lepiej jest dłużej czy krócej gotować ryż?
oraz lepiej posolić czy nie ? (ja tam nie sole bo nie czuję różnicy między solonym a nie )
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 9203 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29034
gotuj tak zeby sie ugotowal i nie rozgotowal a solic nie ma przymusu

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

napisał(a)
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 121

Wytrwałość jest kluczem do sukcesu

napisał(a)
Usunięty przez s.m.p.a. za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 13123

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 253
Głupio odgrzewać tak stary temat, ale chyba i tak lepiej niż tworzyć nowy tylko dla jedneog pytania ;) więc pytam

Al_Bundy_2, napisałeś bardzo ciekawy post odnośnie wartości odzywczych ryzu, w ktorym poruszyłes temat ze na wartość odżywcza ma wpływ nawet to czy przy gotowaniu solimy czy też nie. Z chemii pryzpominam sobie, że to w sumie ma sens, i tu jets pytanie, zdaje sie że występują takie zjawiska jak efekt solny, który bodaj zwiększa rozpuszczalność elektrolitow, i efekt wspólnego jonu, ktory zmniejsza ;P I pytanie brzmi, czy dodatnie soli do ryżu zmniejsza, czy zwiększa rozpuszczalność w wodzie tych wszystkich składników odzywczych zawartych w ryżu?? lub prościej, jesli chce sie zmaksymalizować wartość odzywczą ugotowanego ryżu nalezy posolić, czy nie? :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wafle ryżowe ?

Następny temat

Czy ktos pomoze ulozyc mi diete?

IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Leksykon suplementacji: Kurkumina Leksykon suplementacji: Kurkumina TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie Mięsna zapiekanka z żółtym serem Mięsna zapiekanka z żółtym serem „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?!