witam. od niedawna zaczely mi sie robic male rozstępy na bicepsie. Nie wiem wlasnie dla czego bo zadnych sterydów nie brałem . Jem tylko kreatyne od 3-cy (z 3tyg. przerwą). Wiecie moze jak temu zaradzić zeby sie wiecej nie robilo i czym to smarowac zeby znikły ?
smaruj kremem to moze zapobiec robieniu sie nowych a slady i tak nie znikna
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
1124179094000
oska5
Wysłana - 16 sierpnia 2005 12:37
poszukaj postu Holdera w dopingu, o tym czyms z mocznikiem,ponoc rewelka
"Ten tylko jest wolny, kto na wysokość wstępuje bez uciech, a schodzi z niej bez żalu..."
Znawca -
1124188663000
AceSkubi
Wysłana - 16 sierpnia 2005 13:16
ale takim normalnym kremem ? Novea np :P ? Kurde to sie załamałem ze mi to nie zniknie nigdy :(;(
1124190965000
AceSkubi
Wysłana - 16 sierpnia 2005 13:22
Nivea*
1124191378000
oska5
Wysłana - 16 sierpnia 2005 15:31
mówie Ci zobacz ten post Holdera, od tamtego w znacznym stopniu znikaja,poczytaj! nivea...
"Ten tylko jest wolny, kto na wysokość wstępuje bez uciech, a schodzi z niej bez żalu..."
Znawca -
1124199093000
AceSkubi
Wysłana - 18 sierpnia 2005 10:52
Przeczytałem ten artukuł Holdera i dzis albo jutro wybieram sie do lekarza :P najpierw sprobuje u rodzinnego :D A co mam robic z dalszymi cwiczeniami na silownii ? bo nie chce zeby mi sie robilo wiecej tych rozstępów. Zauwazyłem ze jeszcze jeden mam na plecach prawie pod pachami :/ Przerwac treningi ? A moze odstawic kreatyne ?
1124355159000
Cahir
Wysłana - 18 sierpnia 2005 19:37
przed treningiem smaruj skóre jakimś kremem nawilżającym. Będzie się wtedy lepiej rozciągała. Powinno pomóc.
w jaki sposób bierzesz tą kreatyne ?
pozdrawiam +Cahir+
1124386646000
elchuka
Wysłana - 27 sierpnia 2005 22:06
widocznie za duzo cwiczysz na bica i nie wyrabia z regeneracja
1125173214000
Pudzian182
Wysłana - 27 sierpnia 2005 23:35
widocznie za duzo cwiczysz na bica i nie wyrabia z regeneracja
sorry ale:
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..." Arnold Schwarzenegger