SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rozstęp mięśni prostych brzucha u faceta

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 372

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 5211 Napisanych postów 19580 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 656698
Witam! Mam problem właśnie z rozstępem mięśni brzucha. Przerwa między mięśniami jest dość spora, można spokojnie ponad 2 palce włożyć. Może ktoś zna najlepsze ćwiczenia na tą przypadłość? Wszędzie są tylko dla kobiet po ciąży... Na pewno plank, vacum, co jeszcze warto dodać? Jak często ćwiczyć? Z góry dzięki za wszystkie info
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1722 Napisanych postów 46944 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475402
Miałeś tak zawsze czy występuje to od jakiegoś czasu , zwiększa się ?

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Szacuny 5211 Napisanych postów 19580 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 656698
Problemy z brzuchem mam już od 2,5 miesiąca, ale w międzyczasie był jeszcze większy, przez powiększoną wątrobę po lekach i antybiotykach. 5 tyg temu wyszedłem ze szpitala, i powoli zaczął się zmniejszać, ale jakiś tydzień temu przestał (pewnie wątroba doszła do siebie, a rozstęp został). Powiększać się nie powiększa na pewno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1722 Napisanych postów 46944 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 475402
Czyli trzeba pierw zapoznać się z pierwotnym problem bo to bezpośrednio może mieć wpływ , poza tym piszesz że powoli wraca a to dobry znak i może zwyczajnie potrzeba czasu, zobaczymy jutro.

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta w zatruciu pokarmowym.