Witam. Zakupilem wlasnie puche 500g Nitrobolona II. Mam jeszcze Ostrowie i tauryne 250g. Ostrowie biore 3 razy dziennie.Nitro brac tak jak zaleca producent w DT 3x5g a w NT 2x5g ??? Jezeli tak, to najwiekszy problem bede mial rano...Bo ostrowie biore na czczo (godz.6.50). Ok 7.25 jem sniadanie. Do szkoly na 8. i gdzie tu wcisnac porcje nitro ? na pelny zoladek nie ma co brac a razem z bialkiem nie wolno tego laczyc...macie jakies pomysly ?
Taurnke po 5g styknie do kazedej porcji nitro co nie ?
i co proponujecie dorzucic ... lub co wziasc po zakonczeniu cyklu zeby podtrzymac efekty ... ?? Pozdrawiam
Zmieniony przez - czacha001 w dniu 2005-11-04 15:42:24
tauryna - 1,5 g do nitro nitro wez 20 minut po ostrowii, teoretycznie to nie mono i nie ma co sie nie wchlaniac, ale dla swietego spokoju dokup ... druga puche nitro2 500g
-World belongs to strong and brutal-
Specjalista -
1131120234000
czacha001
Wysłana - 04 listopada 2005 21:15
dzieki FU ......... ale qrde ciezko bedzie z kasa na druga puche....... moze cos innego ? czekam na dalsze wypowiedzi ! Fu -> sog ;)
1131135315000
czacha001
Wysłana - 04 listopada 2005 23:27
Czyli: 6.50 Ostrowia 7.10 Nitro 5g + 1,5g tauryny (mozna jedno z drugim wymieszac w jednej porcji? Wydaje mi sie ze tak) 7.30 sniadanie ......... moze tak byc ? co o tym sadzicie ?
1131143248000
xxxxxl
Wysłana - 05 listopada 2005 00:00
proponuje zrobic tak... calodzienna porcje nitro czyli 15g wziac 30min przed treningiem, a nie dzielic wlos na 3
jak nie masz kasy na druga puche nitroII, dokup male opakowanie mono i wciagaj 5g po treningu
wersja jeszcze bardziej oszczednosciowa, to nitro tylko w dni treningowe a mono codziennie
>>>unreal definition<<<
Znawca -
1131145251000
czacha001
Wysłana - 05 listopada 2005 00:16
xxxxxl sog...... na mala puche mono zawsze sie znajdzie...... zastanawiam sie tylko czy jezeli nitro wezme w jednej porcji to efekty beda takie same jak po rozlazeniu tego na 3 ? pozdro
1131146171000
xxxxxl
Wysłana - 05 listopada 2005 00:29
mysle ze efekty bedziesz mial lepsze, poniewaz dostarczysz przed treningiem konkretna porcje skladnikow - taka jaka jest w innych tego typu preparatach /XP,KO/
i co najwazniejsze, bedziesz mial czas na odp. odzywianie, a nie bedziesz myslal o odmierzaniu 3*dz po 5g :D
>>>unreal definition<<<
Znawca -
1131146974000
czacha001
Wysłana - 05 listopada 2005 00:50
dzieki xxxxxl !!!! czy moze to wydladac tak ? DT: rano WPC w ciagu dnia wpc przed treningiem nitro 15g + 2,5g tauryny (o wiele latwiej odmierzyc 2,5g ; mam proszek ) po treningu mono + 5g tauryny + sok/glukoza przed snem wpc
DNT rano wpc w ciagu dnia wpc wieczorem 10g nitor + 2,5g tauryny przed snem wpc
pozdrawiam i jeszcze raz dzieki za wszystkie odp
1131148222000
miętki JASZCZOMP
Wysłana - 05 listopada 2005 00:56
po treningu nie wal 5 gram tauryny, wal te 2.5 grama. nitro cala procja przed treningiem.Po mono, w dni wolne mono 5 gram ( kup treca micro) i pól porcji jak starczy nitro miedzy posiłkami. Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Ekspert -
1131148602000
czacha001
Wysłana - 05 listopada 2005 01:05
miętas dobrze zrozumialem ? ... to w DNT 5g mono z rana i 5g nitro miedzy posilkami ? pozdro
1131149134000
miętki JASZCZOMP
Wysłana - 05 listopada 2005 09:10
nitro daj połowe porcji, 7.5 grama, chyba ze ci nie starczy. zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Wczytywanie danych ... 
... to w DNT 5g mono z rana i 5g nitro miedzy posilkami ? pozdro 
