Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Witam ! wiem że było już dużo tematów o rozciąganiu ale nie moge znaleść. a więc mam takie pytanie czy można sie rozciągać co dziennie?? proszę o odpowiedzi, za wszystkie wielkie dzieki:P
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Efekt nie przyzwyczajenia z czasem powinno przejść jednak sam musisz wiedzieć kiedy sobie pozwolić możesz na więcej a kiedy na mniej
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
...
Napisał(a)
Pewnie że można,ale poczytaj tutaj wiecej bo juz są podobne tematy nawet nie tak dawno ktoś o tym pisał:)
...
Napisał(a)
Jak to nie mozna znalezc!? W tematach podwieszonych jest temat o nazwie "SPIS DZIAŁU UDERZANE"...tam znajdziesz wszystkie artykuly dot. rozciagania
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
Nie powinno się.
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
dlaczego sie nie powinno?
Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-09 20:33:10
Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-01-09 20:33:10
...
Napisał(a)
EDIT: (nie zadzylem edytowac)
Jak to nie mozna znalezc!? W tematach podwieszonych jest temat o nazwie "najwazniejsze tematy dzialu UDERZANE"...tam znajdziesz wszystkie artykuly dot. rozciagania.
Jak jeszcze nie widac to link w moim podpisie.
szary90 - a wiesz co to jest regeneracja, ze piszesz iz powinno sie codziennie?
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-09 20:34:07
Jak to nie mozna znalezc!? W tematach podwieszonych jest temat o nazwie "najwazniejsze tematy dzialu UDERZANE"...tam znajdziesz wszystkie artykuly dot. rozciagania.
Jak jeszcze nie widac to link w moim podpisie.
szary90 - a wiesz co to jest regeneracja, ze piszesz iz powinno sie codziennie?
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-09 20:34:07
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
Nawet przy rozciąganiu regeneracja jest potrzebna?jak pytałem trenera to powiedział ze rozciagać sie nawet "powinno" codziennie a najlepiej rano,nawet podobno samopoczucie jest po tym lepsze.
...
Napisał(a)
Jezeli robi sie to z naprawde małą intensywnoscia to mozna skusic sie robic to codziennie lecz jaki jest sens rozciagac sie 7x w tyg leciutko jak mozna zrobic to 3x w tyg a porzadnie?
Miesnie oraz sciegna potrzebuja odpoczynku-regeneracji.
Miesnie oraz sciegna potrzebuja odpoczynku-regeneracji.
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
No tak masz racje,ale kolega pytał czy można sie rozciągać codziennie a nie jak bedzie lepiej czy codziennie czy 3x w tyg intensywnie:)
...
Napisał(a)
kolega zapewne nie ma pojecia nt. rozciagania badz ma lecz male i jak bym napisal, ze mozna to robilby to "bez głowy" czyli intensywnie codziennie
a jak napisano, ze nie mozna oraz podano miejsce gdzie znajduja sie artykuly dot. rozciagania gdzie wszystko jest dokladnie opisane to sobie poczyta i jak bedzie mial jakies pytania to je zada
pozdrawiam
a jak napisano, ze nie mozna oraz podano miejsce gdzie znajduja sie artykuly dot. rozciagania gdzie wszystko jest dokladnie opisane to sobie poczyta i jak bedzie mial jakies pytania to je zada
pozdrawiam
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
wiem co to jest regeneracja znam takie slowo
wydawalo mi sie ze mozna dlatego pytam czemu nie
wydawalo mi sie ze mozna dlatego pytam czemu nie
Polecane artykuły