Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Od paru miesięcy prubuje się rozciągać w celu uzyskania jak największego rozwarcia nóg (szpagat). Jednak to nie daje porządanych efektów. PROSZĘ O CENNE RADY.

Grzesiek

W większości przypadków polecamy:

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

Olimp - Chela MZB Sport Formula CENA: 41.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Przejrzyj Archiwum. w dziale Fitness tez znajdziesz kilka pomocnych rad. Powodzenia !

Pozdrowienia,
Prince$$

Moderator *SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE* & *FITNESS*

ja w archiwum ostatnio szukałem ale coś znaleść nie mogłem , chyba już ślepy jestem , czy ty i inni nie możecie napisać swoich nowych spostrzeżeń na ten temat ?
przydałoby sie

Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

czy nikt nic nie pamięta ? no wiecie

Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=16742&forum_id=104&t_orig=6821&forum_title=Fitness&M=Fałsz&S=Prawda

Wystarczylo spojrzec kilka postow nizej ...

Pozdrowienia,
Prince$$

Moderator *SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE* & *FITNESS*

nie pamiętałem , że brałem udział w tamtej dyskusji , ale dzięki za przytoczenie tematu , znalazłeś może jeszcze jakiś ?

Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

Czy w wieku 22 lat jest jeszcze sens ćwiczyć - czy jest szansa na osiągnięcie szpagatu (brakuje mi ok. 35cm).

Oczywiscie ze jest !!! Tylko potrzeba wytrwalosci i konsekwencji, a to wazna cecha nie tylko w wieku 22 lat, ale takze w wieku 17, czy 33. Trzymam kciuki, a Ty regularnie trenuj.

Pozdrowienia,
Prince$$

Moderator *SPORTY OGÓLNOROZWOJOWE* & *FITNESS*

Dzieki za słowa otuchy, już się rozciągam :)