Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

napiszcie na jakie partie ciala najlepeij dziala rowerek treningowy?

W większości przypadków polecamy:

Ultralife - Nox pump xtreme CENA: 5.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Na wszystkie (jeśli chodzi o spalanie tłuszczu).

Zalezy tez jaka jest intensywnosc cwiczenia

Szybkie ruchy o malym obciazeniu powoduja spalanie tkanki tluszcowej i buduja wytrzymalosc.

Powolne zrywne ruchy o duzym obciazeniu, doskonale rozwijaja miesnie ud i lydek, ale wtedy spalanie tluszczu jest mniejsze.

Zakochany w usmiechu Smoczka
------------------------------
<:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>