Temat został odczytany 1493 razy
  • Autor

    Rowerek stacjonarny czy orbiterek na brzuch?

  • Marylin007
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 21
    • Wiek: 20 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 231

    Wysłano 19 lutego 2010 09:54

    zgłoś naruszenie
    Witam,
    zastanawiam się nad kupnem sprzętu do ćwiczeń. Najbardziej zależy mi na wymodelowaniu brzucha i spalenia lekkiego nadmiaru tłuszczu pod pępkiem. Uda i pośladki na 2 miejscu.
    I moja pytanie dotyczy tego, co będzie lepsze w tym celu: rowerek stacjonarny czy orbiterek? Co działa bardziej na brzuch? Jaka jest cena sprzętu ze "średniej półki"?? Na co zwracać uwagę przy zakupie?
    Mam nadzieje,że któryś ze specjalistów mi pomoże :)
    Jakieś wskazówki co do ćwiczeń na tych urządzeniach, triki?
  • jontek8
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 390
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: 4 z przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 2284

    Wysłano 19 lutego 2010 10:00

    zgłoś naruszenie
    Ja bym zaczął biegać albo zapisał sie na basen , ale Twój wybór . Jeśli już to rowerek , tylko uważaj na tanie podróby . Za porządny rowerek musisz dać ok 600zł .
    "Nie walczysz - przegrywasz ,walczysz - wygrywasz lub przegrywasz .Wybieram to drugie "
  • maciuss86
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 167
    • Wiek: 28 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 3lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 11571

    Wysłano 19 lutego 2010 10:19

    zgłoś naruszenie
    Obitek angazuje więcej partii mięśniowych przy ćwiczeniach, jednak niektórym cięzko jest ćwiczyć na nim powyżej 30 min, przez to wydaje mi sie że rowerek był by lepszy przy treningu areobowym, nie napisałaś do jakiego radzaju treningu bedziesz go uzywać. Rower i orbitek magnetyczne średniej klasy to koszt 1200-2000 pln
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 21
    • Wiek: 20 lat
    • Na forum: 5 lat
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 231

    Wysłano 19 lutego 2010 13:36

    zgłoś naruszenie
    Czy coś takiego by się nadawało? http://fitbay.pl/rowerek-lift-84647-p-1918.html?gclid=CMTN8p61_p8CFdUf3wodRGIvjw 
  • jontek8
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 390
    • Na forum: 5 lat
    • Trenuje: 4 z przerwami
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 2284

    Wysłano 19 lutego 2010 14:45

    zgłoś naruszenie
    Niestety to badziew .
    "Nie walczysz - przegrywasz ,walczysz - wygrywasz lub przegrywasz .Wybieram to drugie "