Temat został odczytany 1629 razy

Rowerek stacjonarny czy orbiterek na brzuch?

zgłoś naruszenie
  • Marylin007
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 21
  • Wiek: 22 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 231
Witam,
zastanawiam się nad kupnem sprzętu do ćwiczeń. Najbardziej zależy mi na wymodelowaniu brzucha i spalenia lekkiego nadmiaru tłuszczu pod pępkiem. Uda i pośladki na 2 miejscu.
I moja pytanie dotyczy tego, co będzie lepsze w tym celu: rowerek stacjonarny czy orbiterek? Co działa bardziej na brzuch? Jaka jest cena sprzętu ze "średniej półki"?? Na co zwracać uwagę przy zakupie?
Mam nadzieje,że któryś ze specjalistów mi pomoże :)
Jakieś wskazówki co do ćwiczeń na tych urządzeniach, triki?
1266569648000
zgłoś naruszenie
  • jontek8
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 390
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2284
  • Trenuje: 4 z przerwami
Ja bym zaczął biegać albo zapisał sie na basen , ale Twój wybór . Jeśli już to rowerek , tylko uważaj na tanie podróby . Za porządny rowerek musisz dać ok 600zł .
"Nie walczysz - przegrywasz ,walczysz - wygrywasz lub przegrywasz .Wybieram to drugie "
1266570031000
zgłoś naruszenie
  • maciuss86
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 167
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 11581
  • Trenuje: 3lata
Obitek angazuje więcej partii mięśniowych przy ćwiczeniach, jednak niektórym cięzko jest ćwiczyć na nim powyżej 30 min, przez to wydaje mi sie że rowerek był by lepszy przy treningu areobowym, nie napisałaś do jakiego radzaju treningu bedziesz go uzywać. Rower i orbitek magnetyczne średniej klasy to koszt 1200-2000 pln
1266571175000
zgłoś naruszenie
  • Marylin007
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 21
  • Wiek: 22 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 231
Czy coś takiego by się nadawało? http://fitbay.pl/rowerek-lift-84647-p-1918.html?gclid=CMTN8p61_p8CFdUf3wodRGIvjw 
1266582983000
zgłoś naruszenie
  • jontek8
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 390
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2284
  • Trenuje: 4 z przerwami
Niestety to badziew .
"Nie walczysz - przegrywasz ,walczysz - wygrywasz lub przegrywasz .Wybieram to drugie "
1266587140000