SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rowerek stacjonarny

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4727

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 221 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3331
Posiadam takie cudo w domu - rowerek stacjonarny - Romet Universal.
I przyszła mi myśl, żebym zaczoł jeździć w zimie.
No i tu nasuwa się problem jak jeździć i ile jeździć ?
Chce wzmocnić nogi na sezon 2005 i spalić troche zbędnego tłuszczyku :)
Proszę o rady.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1495 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17155
Kup pulsometr i śmigaj w 70 % max pulsu.

Są historie cichej dobroci i przyjaźni. Tworzą je mali zwyczajni ludzie.
Cisza jest urodzajnym ogrodem, płodną ziemią, na której rodzi się przeogromne słowo.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 221 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3331
A ile kosztuje najtańszy pulsometr, bo zabardzo mi się nie uśmiecha na duże wydatki, ponieważ na wiosne mam zamiar kupić rower.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 444 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26650
Też mam takiego Romecika. W zimie robiłem np. 15 kilometrów dziennie ze stałą prędkością 25 km/h. Trochę nudne takie pedałowanie w miejscu, żadnych zmian krajobrazu, żadnych górek i wogóle. Pusciłem sobie jakąś muzę i jazda. Wolę jednak normalnie jeździć. A pulsometr to nawet za 200 złotych kupisz np. SIGMA SPORT PC7 zakładany na rękę.

Zmieniony przez - te4nik w dniu 2004-09-21 09:48:59

....::::Oto ja i moi ludzie::::....

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 221 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3331
Oj 200 zł to za duży wydadek, więc pewnie będę jeździł bez pulsometra ;]
Ja narazie jeżdże po 20 km dziennie, średnia ~20 km/h :)
Mam nadzieje, że wzrośnie mi średnia, bo narazie 20 km/h to troszke słabo.
Ps. Jeżdże na dość dużym obciążeniu.
Ale ten rowerek ma to do siebie, że przejedziesz kilka kilometrów kółeczko co robi opór robi się miekkie i trzeba podkręcać opór, bo inaczej jeździ się coraz lżej.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 444 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26650
Dokladnie tak jak mówisz jest z tym obciążeniem. Rowerek może nie jest ultranowoczesny ale zawsze można pokręcić jak nie ma na dworze odpowiedniej pogody. No i telewizor można w tym czasie pooglądać .

....::::Oto ja i moi ludzie::::....

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 221 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3331
Trzeba coś pokombinować z tym rowerkiem, bo wczorajszym kręceniu spaloną gumą śmierdziało w całym domu.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 444 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26650
Niektórzy palą gumy dobrymi samochodami. Ty palisz gumę rowerem, w dodatku stacjonarnym. Możesz być z siebie dumny .

....::::Oto ja i moi ludzie::::....

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1113
raz raz

.:: sPóJrZ Na MoJą gŁoWę mAm Tu bLiZnY, To śLaDy kTóRe ZnAcZą KoNfLiKtY ::.
LuTa-LiVrE ToRuŃ

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1113
Dwa Dwa

.:: sPóJrZ Na MoJą gŁoWę mAm Tu bLiZnY, To śLaDy kTóRe ZnAcZą KoNfLiKtY ::.
LuTa-LiVrE ToRuŃ

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 406 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4131
sory ze wtracam ale moze znacie jakis internetowy sklep lub nazwe rowerka godnego polecenia?
nie za drogiego, zeby przede wszystkim byl solidnie zrobiony

__________________________________

Shut The f*** Up And Train !

Ja - http://www.sfd.pl/temat231404 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ciekawi mnie pewna rzecz

Następny temat

Buty dla kobiet

Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Testosteron – fakty i mity Testosteron – fakty i mity Efedryna - stosowanie, działanie Efedryna - stosowanie, działanie Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Natalia Damek - ocena sylwetki Natalia Damek - ocena sylwetki Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny Stany zapalne organizmu - przyczyny Stany zapalne organizmu - przyczyny Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy?