SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rowerek na czczo?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 534
Chciałam się dowiedzieć czy jazda na rowerze rano przed sniadaniem 30-40 min przy tętnie 120/140, będzie miała równie dobre efekty co dłuższa jazda, już nie na czczo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Wypełnij ankietę.
Chcesz spalić tłuszcz czy zrobić kondycję?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 532 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4869
coś jeść musisz, inaczej same mięśnie będziesz zrzucał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 534
Chciałabym zrzucić 4-5 kg. Moja waga to 60 kg przy wzroście 1,69.
To co sądzicie o takim treningu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ekto a 4 dni treningu

Następny temat

Plan na masę, proszę o ocenę!!:)

WHEY premium