SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Rower a trening silowy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3712

napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4579 Napisanych postów 132643 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 687702
wysilek musi byc dostosowany do ilosci energii, jaka sobie serwujesz na dobe, nie ma sensu jezdzic jak najwiecej, nie bedzie to dzialanie efektywne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy tworzeniu planu dla początkującego :)

Zielone dodatki w diecie - czy warte uwagi? Jaki budyń wybrać? Leksykon suplementacji: Tribulus Terrestris Czy kobiety powinny trenować ramiona? Wywiad z Moniką Biedką Lee Priest w szpitalu! Ulisses Jr. po raz pierwszy w Polsce! Low Carb - założenia, efekty, jadłospis