SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Roladki drobiowe z pomidorami, mazarellą (czosnkowe)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2708

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10607
Roladki drobiowe z pomidorem i dużą dawką czosnku !

Składniki ( na 5 roladek)

- 1 kulka sera mozarella (125g)
- ok. 450g mięsa z piersi kurczaka
- pomidory suszone (ok. 15 kawałków)
- przyprawy : czosnek granulowany, bazylia, papryka słodka, sól i pieprz

kcal - 1025
B - 126 g
T - 47 g
W - 30 g




Przygotowanie :
Pomidory odsączyć, posypać dużą ilością czosnku. Ser pokroić w paski.

Umyć mięso i pokroić na płaty, rozbić je tłuczkiem (mają być wielkości dłoni)

Na tak przygotowane kawałki mięsa kładziemy suszone pomidory i pokrojony ser, wszystko posypujemy dużą ilością czosnku i bazylii, dodajemy trochę soli i pieprzu.
(na prawdę nie żałujcie czosnku, ma go być czuć mocno)



Teraz trzeba mięso zawinąć, posypać przyprawami i ew. odrobiną startego sera żółtego. Wkładamy do naczynia żaroodpornego itp.
Ja dodatkowo sobie je zabezpieczyłem wykałaczkami, ale po upieczeniu się nie rozwalają i można spokojnie wyciągnąć .



Rozgrzewamy piecyk do 200 stopni, wstawiamy roladki na 35-40 minut.



Tak to wygląda, smacznego !



Zmieniony przez - Kaziu w dniu 2012-08-31 23:56:12
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31063
wypas! sog. szkoda ze takie malo fotki.
takie troche LC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10607
Nie mogę już edytować :/

Pomidory suszone były w zalewie (olej?), umyłem je pod bieżącą wodą :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756
Osobiście dałbym czosnek wyciśnięty z praski, to zupełnie inny smak :) Ja robię roladki w trochę innej wersji - daję do środka pokrojonego w paski ogórka konserwowego, trochę musztardy i ser żółty/mozarella :) Z pomidorami dzisiaj spróbuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
robiłem wczoraj coś takiego wyszło zacne, zamiast pomidorów suszonych dałem koktailowe. Najgorzej jest zawijać te roladki tak żeby ser nie wypłynął, trzeba się trochę nagimnastykować. Piekłem je na elektrycznym grillu i były ok.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10607
Dałem granulowany, bo nie miałem nic innego w domu.
Imo. najlepsze wychodzą jak da się pomidory suszone marynowane z czosnkiem i bazylią, a do tego właśnie czosnek wyciśnięty z praski i kapary :)

Zmieniony przez - Kaziu w dniu 2012-09-02 12:25:10
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Karkówka w curry

Następny temat

Fasolka po bretońsku

WHEY premium