Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

zonk





Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 13:17:06

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Weider - Giant Mega Mass 4000 CENA: 235.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

czyli pijac jako ostatni posilek bialko z 200 ml mleka 0,5 % to samo zdrowie ?

nie mleka nie polecam, zauwaz ze wole stwierdzenie nabial

sery biale i zolte,jogorty naturalne,malsanki naturalne

oczywiscie z umiarem, bo kto jak pisze o 2 l mleka codzien to z lekka zbladzil

aha rozumiem.
a zolty ser jest zdrowy i dobry ? ile mozna go zjesc dziennie ?

A powiedz mi teraz co myslisz o tej akcji
"Pij mleko bedziesz wielki"
tyle sie o tym trabi w mediach itp itd.

pij mleko bedziesz wielki<grubszy>

ser zolty ma duzo wapnia ale i sporo sodu<cos za cos> zalezy od diety i proporcji tl. ale spokojnie od 30g>

ja osobiscie preferuje ser bialy

wiedziałem ze napiszesz grubszy. Wez to teraz powiedz komus ze tak jest naprawde to Cie wysmieja, szczegolnie tworcom tego projektu i pomyslu.
Przeciez nie tak dawno to jeszcze w szkolach dzieci codziennie po litrze mleka dostawaly.

chyba miales na mysli do 30 g zoltego sera co ?

od 30g sera zoltego ale zkaldajac to co psialem, pikus umnie w sql dostaja mleko czekoladowe

sog bo dobre dwa tematy
grats

hmm art ciekawy bo rozwieje wątpliwości niektórych userów.

co do picia mleka przez dzieci to jest to troche inaczej niz u dorosłych, gdzies czytałem (zdaje się że w "medycyna dla Ciebie") że dzieci lepiej tolerują kazeinę i laktozę, ponadto z wiekiem tolerancja ta się wyraźnie zmniejsza i prowadzi w późniejszym wieku problemy trawienne, kazeina zbija się w grudy (o tym już qaz pisał wyżej) i blokuje światło jelita powodując zaparcia.

jak znajdę tą gazetkę to zacytuję dosłownie bo kilka ciekawych rzeczy tam było

pozdr.

tak mzoe sie cos takiego zdayc, ale ser czy jogurt naturalny spokojnie od satrosci mozna/powino sie moc jesc

A ja znam lepsze "pij mleko bedziesz kaleka" ! W mojej rodzinie pilo sie zawsze mleko kartonami:) hmmm, ale moze dlatego organizmy sie przyzwyczaily, ja osobiscie znam sporo osob ktore maja problem po wypiciu mleczka. Ja czasami dolewam do kawy jak brakuje smietanki, a nabial uwielbiam, ale w postaci serka ziarnistego, jogurtow naturalnych, hi hi no i malibu:)