Znajdz stabilizator / ortezę

Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 5327 razy
  • Autor

    Rehabilitacja po złamaniu piszczela

  • hack_pl
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 602
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 3 lata
    • Trenuje: 12
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1966

    Wysłano 05 listopada 2010 15:55

    zgłoś naruszenie
    Wszystko powoli wroci do normy;) Nie sadze ,zeby to wymagalo zabiegow rehabilitacyjnych, ale..jesli Ci to przeszkadza i masz nadmiar kasy;P to mozesz sie przejsc do byle jakiego gabinetu masazu , badz fizjoterapii.
    Mnich tybetański :)
    ------------------------------
    "Lekarz, który leczy za darmo, nic nie jest wart."Talmud
    SOG ZA PORADĘ
    ------------------------------
  •  85.89.183.*
    SFD

      Wysłano 05 listopada 2010 16:06

      zgłoś naruszenie
      Nadmiaru kasy to w tym kraju chyba nikt niema . Mam nadzieje ze wroci do normy bo juz chcialbym na treningi wrocic a nie siedziec w domu i chodzic o kulach . Dzieki wielkie za porady . Pozdrawiam
    • hack_pl
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 602
      • Wiek: 30 lat
      • Na forum: 3 lata
      • Trenuje: 12
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 1966

      Wysłano 05 listopada 2010 16:08

      zgłoś naruszenie
      Wroci wroci ,spokojnie;) Sog za porade , jak bys byl tak dobry;p
      Mnich tybetański :)
      ------------------------------
      "Lekarz, który leczy za darmo, nic nie jest wart."Talmud
      SOG ZA PORADĘ
      ------------------------------
    •  85.89.183.*
      SFD

        Wysłano 05 listopada 2010 16:16

        zgłoś naruszenie
        Sog juz poszedl wczeniej na pierwszej stronie jak obiecywałem . Drugi juz nie wchodzi niestety heh .
      • hack_pl
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 602
        • Wiek: 30 lat
        • Na forum: 3 lata
        • Trenuje: 12
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 1966

        Wysłano 05 listopada 2010 16:44

        zgłoś naruszenie
        jasne jasne , dzieki i powodzenia zycze;)
        Mnich tybetański :)
        ------------------------------
        "Lekarz, który leczy za darmo, nic nie jest wart."Talmud
        SOG ZA PORADĘ
        ------------------------------
      • Piotr Zemł
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 1226
        • Wiek: 31 lat
        • Na forum: 5 lat
        • Trenuje: 6
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 3458
        • Status:Znawca

        Wysłano 06 listopada 2010 10:00

        zgłoś naruszenie
        Uwaga do gościa o nicku hack_pl proszę nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. Piszesz gościowi, że rehabilitacja jest zbyteczna. To tylko swiadczy o tobie jako o przyszlym lekarzu jak podchodzisz do pracy. Przez takie wlasnie postepowanie ludzie szukaja pomocy na forum poniewaz lekarz nic im nie wyjasnil i po zdjeciu gipsu odeslal z kwitkiem.
        fizjoterapeuta, chiropraktyk
      •  85.89.183.*
        SFD

          Wysłano 06 listopada 2010 12:40

          zgłoś naruszenie
          Może od Pana , Panie Piotrze uzyskam jakieś wartościowe rady ? Był bym wdzięczny .
        • Aquarel44
          • Pochwały:0
          • Nagany:0
          • Postów: 307
          • Wiek: 20 lat
          • Na forum: 3 lata
          • Trenuje: 4
          • Płeć: Mężczyzna
          • LPA: 4974

          Wysłano 06 listopada 2010 21:43

          zgłoś naruszenie
          Ja miałem złamany piszczel, po ściągnięciu gipsu nie mogłem za bardzo zginac kolana stopa opuchnięta gdy stawałem na niej to mnie bolało,od braku używania mieśni noga taka chuda była.Zapisałem się na rehabilitacje były jakieś dwa rożne lasary i ćwiczenia nogi.W domu też ćwiczyłem.I gdzieś po 4-7tygodniach (nie pamiętam) wszystko wrociło do normy.Noga taka sama, z SW nie ma problemów.
          Impossible in nothing
        •  85.89.183.*
          SFD

            Wysłano 06 listopada 2010 23:51

            zgłoś naruszenie
            A jak wyglądały twoje cwiczenia rehabilitcyjne w domu ?
            Ja juz nie cwicze sw tylko silka , bieganie i rozciaganie .
            Mi juz schodzi opuchlizna z dnia na dzien a kolanem juz prawie pelen zakre ruchu robie .
          • Aquarel44
            • Pochwały:0
            • Nagany:0
            • Postów: 307
            • Wiek: 20 lat
            • Na forum: 3 lata
            • Trenuje: 4
            • Płeć: Mężczyzna
            • LPA: 4974

            Wysłano 07 listopada 2010 09:13

            zgłoś naruszenie
            Ćwiczenia w domu wyglądały tak, że stojąc przy jakiejś szafce czy czymś na mojej wysokosci starałem stawac na tą złamaną noge przytrzymuja się troche szafki rękami, żeby nie kłaśc odrazu nacisku całego ciała na stope.Z dnia na dzień było coraz lepiej aż w końcu mogłem chodzic bez trzymania troche kulejąc, a jeszcze pożniej już całkiem normalnie.A kolano po prostu zginałem aż zaboli i póżniej powoli jeszcze troszke,odginałem,zginałem itd... A w rehabilitacje wyglądało to tak że najpierw dawali mi taki czerowany laser, chyba mial być rozgrzewający.Póżniej zakładałem okulary i jakimś takim jakby grubszym długopisem(w którym był laser)świeciła mi w różne miejsca nogi. A pożniej ćwiczenia chodzenia przy drabinkach, stawiania nogi na piłke i robienie ruchów okrężnych i należąco ćwiczenia jakieś z uginaniem nogi, i uginanie i prostowanie nogi z lekkim obciążeniem.
            Impossible in nothing