TomQ-MAG
Witam, robi się tu mały śmietnik, a z racji tego, ze nie mam powiadomek prosze wpisywac w tym temacie, podając linka, jak ktos zalozy temat nieregulaminowy, w sensie tematyki dzialu.
Mini regulamin subdzialu:
1.Obowiązuje regulamin działu Junior
2.Dzienniki nieaktywne dłużej niz 2 tyg-beda zamykane
3.Gdy zakładasz dziennik wypelnij minimum podstawowe info z ankiety, rozpisz trening i główne założenia dietetyczne
4.Ogranicz spam w dzienniku do minimum, jeżeli zależy ci na oglądalności i pomocy innych, warto by było żeby strony były przejrzyste i czytelne.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-19 12:01:55
Mini regulamin subdzialu:
1.Obowiązuje regulamin działu Junior
2.Dzienniki nieaktywne dłużej niz 2 tyg-beda zamykane
3.Gdy zakładasz dziennik wypelnij minimum podstawowe info z ankiety, rozpisz trening i główne założenia dietetyczne
4.Ogranicz spam w dzienniku do minimum, jeżeli zależy ci na oglądalności i pomocy innych, warto by było żeby strony były przejrzyste i czytelne.
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-19 12:01:55
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Krzysztof Piekarz
