SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Redukcja tkanki tłuszczowej - Carb Back Loading

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 743

napisał(a)
blue_hope Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2811 Napisanych postów 14840 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 131602
No tak owoce na redukcji...to, że nie można też usłyszałeś na szkoleniu ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 134 Wiek 29 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7583
Nie :)
Wręcz przeciwnie, takie owoce jak jagody, borówki czy truskawki są właśnie najlepsze na redukcje
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1509 Napisanych postów 25787 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 436181
Tak jak i wszystkie inne.

Dietetyk ( kontakt tylko prywatnie )

napisał(a)
blue_hope Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2811 Napisanych postów 14840 Wiek 30 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 131602
Dokładnie jak Dudee, Arek ja nie neguję wiedzy Mauricza, ale warto się zastanowić, czy jest Ci to co głosi potrzebne.
Według mnie badania naukowe mówią same za siebie, że nie ma potrzeby, by efektywnie chudnąć ujmować węglowodany, do tak niskich wartości. Na prawdę dobrą redu można zrobić na optymalnych węglach.
1

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html 

napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2207 Napisanych postów 52046 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 498894
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w redukcji

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny, 62kg

CT Fletcher - testament legendy CT Fletcher - testament legendy Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Shirley Webb - krzepka babcia Shirley Webb - krzepka babcia