SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Redukcja - Bieganie nadczo - Czy zamiast BCAA moge dac zwykle WPC?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1479

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 105 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1247
Witam,

Jestem na redukcji i codziennie rano biegam nadczo. Podobno najlepszym rozwiązaniem jest wrzucic BCAA przed bieganiem. Niestety nie mam ale mam bialko WPC 80. Czy moge dac zamiast BCAA porcje przed bieganiem czy lepiej nie?

Dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1216 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 35536
Możesz wrzucić ponieważ też zawiera aminokwasy aczkolwiek wlicz do bilansu
napisał(a)
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 421 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
około 40min wczesniej z woda

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 105 Wiek 31 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1247
dzieki wielkie. mysle ze juz wsyzstko na ten temat
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 363 Napisanych postów 8676 Wiek 38 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 130649
poza jednym detalem: * na CZCZO !!!

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grudki tłuszczu

Następny temat

Zdrowy Tryb Życia - Jakieś modyfikacje ?

Zdrowe i wygodne smażenie - Dziki Spray Zdrowe i wygodne smażenie - Dziki Spray Cheat Penne z kurczakiem w sosie mascarpone Cheat Penne z kurczakiem w sosie mascarpone 19 wariantów na ciągi i przysiad 19 wariantów na ciągi i przysiad Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness Stefanie Moir: Vegańska aktywistka propagująca fitness Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Beta-alanina sposobem na długowieczność Beta-alanina sposobem na długowieczność SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn Kai Greene zagra w filmie “Crazy Fist” Kai Greene zagra w filmie “Crazy Fist”