SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Redukcja-Nabicie jakiś środek dołożyć?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1540

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 593 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18870
1. WIEK: 23
2. WAGA: 74
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 114
-udo: 60
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku bez przerw
6. DIETA:
-białko: 200gr
-węglowodany: 100gr
-tłuszcz: 130gr
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare było
8. TRENING: fbw x5 / cardio x3
9. CEL CYKLU: użylenie/nabicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg
-martwy ciąg: 140kg
-przysiad: nie wiem,nie robię maxów

Witam.

Na testo już jestem jakiś czas. A od 10tyg leci bold. 10 czerwca mam wyjazd na wakacje i do tego czasu chciałbym się wstrzelić z naprawdę fajną formą. Bold zauważyłem,że zaczyna pokazywać pazur ale myślę,co by wrzucić jeszcze na okres 6tyg. Orale i tren raczej odpadają. Celem jest jeszcze większe użylenie i żeby nabicie zostało na przyzwoitym poziomie.

1-9 Bold 500mg
1-9 Test 300mg
9- aktualnie Test 400mg
9-aktualnie BOLD 700mg
ari 1/4 tab e2d
acard 75mg ed

I raczej chciałbym żeby to nie był jakiś mocny saa. Zależy mi na zdrowiu,włosach itd ;) I czy może w ogóle nic nie dokładać tylko podbić bolda do 1gr,chociaż czy to nie za dużo już?

Zostawiam poglądową fotkę w miarę aktualną.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team Doradca
Ekspert
Szacuny 1519 Napisanych postów 56568 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 262082
Jeśli mają zostać włosy to leć dalej na tym co jest

Bo faktycznie do Twoich potrzeb to coś z DHT - master, winko - a tutaj włos może polecieć

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 593 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18870
No właśnie wiem. Myślałem trochę o Turce ale czy jest sens to nie wiem.
napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team Doradca
Ekspert
Szacuny 1519 Napisanych postów 56568 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 262082
Tak na prawdę te 6 tygodni to na wszystko prócz metki zbyt krótko żeby na dobre pokazało pazur.
To tak moim skromnym zdaniem.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 63 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 876
Jak masz dobrego bolda to 700 mg styknie jestem w 6 tyg i tydzień temu podbiłem z 500 na 700 a robiąc iniekcje dozylna z solcoserylu krwi wylatuje kropelka i ciężko zaciągnąć do strzykawki.wrzuciłem wczoraj 500 mg aspiryny zjem tak 8 tab i wrzucę acard, więc nie wiem jak to się by miało przy 1 g bolda bo to już spora dawka jeśli w środku jest co ma być
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 593 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18870
Ok zostawie bolda jak jest. Nigdy nie leciałem więcej testa niż 500mg week, czy np podbicie testa do 750mg może przynieś jakieś korzyści w paleniu fatu czy nabicia czy nie bardzo?
napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5404 Napisanych postów 58593 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 447978
Jeśli towar kręci niczego nie podbijaj, zostaw tak jak jest.

Możesz dorzucić turke i ciągnąć kilkanaście tyg takie combo. Forma kozak będzie.

doping & zdrowie

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Doping do suchej masy jest super, chyba że na jakieś mniejsze dawki winka 40mg sie skusisz nie powinna aż tak bardzo na mieszać przez krótki okres czasu
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 593 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18870
Średnio lubie/toleruje orale. Przeczytałem twój topic krzykacz ws orali i wiem jakby co jak sobie pomóc. Czy turki starczy 40mg do tego combo co leci 400 test / 700 bold?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 593 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 18870
Strong_Test
Doping do suchej masy jest super, chyba że na jakieś mniejsze dawki winka 40mg sie skusisz nie powinna aż tak bardzo na mieszać przez krótki okres czasu


Winko odpada niestety,chociaż na winku gęstość/ubicie to jest miód malina. Po pierwsze reperuje lipidy stąd też combo bold/test,po drugie włosy miałem na winku dużo słabsze. Jedyne z orali to myślę nad turką której nigdy nie brałem jeszcze. Z inj ewentualnie master ace na 6-7tyg,tylko kurde master/ari to znów lipidy. Chyba jednak turka albo nie zmienię nic i poczekam aż bold zacznie robić jeszcze lepszą robotę :D
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10646 Napisanych postów 44149 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Krótki master najlepiej by wszedł na wygląd, jeszcze jak masz niski bf to laski z całej plaży by sie zleciały
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w rozpisaniu cyklu na propionacie.

Następny temat

kolarstwo doping

IFBB Diamond Cup Cacak Serbia 2018 IFBB Diamond Cup Cacak Serbia 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Puchar Polski Południowej PZKFITS - Kraków 2018 Domowa granola Domowa granola Rozciąganie statyczne zmniejsza siłę Rozciąganie statyczne zmniejsza siłę Kurkuma - właściwości, zastosowanie, dawkowanie Kurkuma - właściwości, zastosowanie, dawkowanie Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski  PZKFITS 2018 Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski PZKFITS 2018 9 rzeczy, które każda sprawna osoba powinna dać radę zrobić 9 rzeczy, które każda sprawna osoba powinna dać radę zrobić  8 największych freak’ów kulturystycznych na świecie 8 największych freak’ów kulturystycznych na świecie