Waga: 67 kg
Wzrost. 173cm
Obwód w biuście : 90cm
Obwód pod biustem : 81 cm
Obwód talii w najwęższym miejscu : 78cm
Obwód na wysokości pępka : 90 cm
Obwód bioder : 92cm
Obwód uda : 53 cm
Obwód łydki: 39 cm
W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch
W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)
Co lubisz jeść na śniadanie: twaróg
Co lubisz jeść na obiad : filet.
Co jako przekąskę : jabłko, jogurt
Co jako deser : coś słodkiego
Ograniczenia żywieniowe : nie mam
Stan zdrowia : dobry, robione wyniki w normie
Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie,rower, aerobik
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :nic
W więc mój problem polega na tym ,ze nie moge schudnąć.
Wszystko co zjem idzie mi w brzuch . Moje nogi są ok tylko ten brzuch mi odstaje. Przez 3 lata uprawiałam aerobik wtedy przy częstych treningach ważyłam 52 kg. Lecz dwa lata temu zakonczyłam . Od tamtej pory przytyłam - przez dwa lata 16 kg. Na udach oraz brzuchu porobiły mi się straszne rozstępy . Jestem dość wysoką osobą i wyglądam nie proporcjonalnie ponieważ mam dosc szczupłe nogi tylko problem z tym brzuchem.... Licze na waszą pomoc. Co polecacie i może coś dobrego na odchudzanie.
Pozdrawiam :)