Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Siema.
Mam pytanie odnośnie reżimów,
może ktoś pokazać na najlepiej jakimś filmiku jak wyglądają
reżimy :
-Koncentryczny,
-Koncentryczno-Ekscentryczny,
-2 złożone ćwiczenia,
-Koncetryczno Izolowane (typowo pompujące).

Czekam na szybką odpowiedź ponieważ zależy mi na czasie,
a nigdzie niemoge znaleźć żeby było pokazane na jakimś
obrazku czy filmiku. .

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Po co zakładasz taki sam temat w 2 działach?

Bo patrząc na avatar ludzi piszących posty w jego temacie masturbuje się