OK, dzięki :) a już się martwiłem heh :)to mogę dalej ze spokojem opróżniać michę

bardzo dobra meta, ja miałem pierwszą serie i jestem b. zadowolony, szybkie efekty :)

A po jakim czasie mogę spodziewać się jakiś efektów ?? Jak narazie samopoczucie dobre, ogólna chęć do wszystkiego zwłaszcza na treningu taka jakby motywacjo-agresja :P

po około 2 tygodniach ;]

okresl sie o jakie efetky ci chodzi bo wlasnie efekty juz pierwsze obserwujesz

Chodzi mi o efekty siłowe (te konkretne) oraz budowanie masy :> bo o to tutaj chodzi :)A jak u was jest z apetytem?

Zmieniony przez - doles18 w dniu 2008-11-21 22:01:09

apetyt rosnie ;D

ale apetyt też z biegiem czasu co nie? Bo ja narazie mam tak, że nie mam jako takiego wiecznego głodu, że zjem 5kg ziemiorów i nadal i po godzinie głód ssie, tylko mam tak, że zjem pełną michę, a po 1,5h czuję, że znów mogę wepchać w siebie kolejną michę :P to jest dobrze? :P

z apetytem bywa roznie, bywa nawet, ze strasznie muli, przekonasz sie na sobie jak na ciebie dziala

a właśnie tylko ten wybitny apetyt świadczy o skuteczności mety? Tak łopatologicznie- jak jestem non stop głodny to meta buduje a jak nie to meta nie buduje ?