SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Raport Specjalny : 3 dni kulturystycznego raju na Evls Prague 2016

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3741

napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1524 Napisanych postów 22422 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372430
Już jutro wyjeżdżamy do Pragi na najlepszą europejską imprezę w kulturystyce amatorskiej i profesjonalnej

Evls Prague Amateur
i
Evls Prague Pro.








Wielu tutejszych bywalców przeważnie nie zagląda poza nasz dział + 35,więc specjalnie tu robie taką relację- tu pewnie obejrzą.:)

Weżmie w tym także udział Ojan co prawda zdalnie,ze swojego domu ale pomoże wstawiać zdjęcia w temacie,które będę wysyłał w części online (aż się kasa na internet w roamingu skończy :) )


Co prawda na miejscu jest kilka punktów dostępowych gratis do internetu,są też specjalnie dla prasy odrębne pasma.
Ale jak ruszą zawody-wszędzie jest kompletne przeciażenie- i rzadko udaje się jakieś zdjęcie wysłać
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1524 Napisanych postów 22422 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372430
Zawody z serii Evls odbywają się już od 2011 roku.

Ale w tym roku są wyjątkowe :
oprócz zawodowych kulturystów,odbędzie się też impreza dla amatorów

Amateur Olympia Europe,gdzie stawką są karty pro .

Dla nas jest to bardzo ciekawe bo są kategorie junior i masters a w nich zobaczymy znanych na forum kulturystów:

juniora Marylinnna,który często brał udział w naszych konkursach





i weterana Sebastiana Szmyta








Zmieniony przez - masti w dniu 2016-09-28 17:47:13
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1524 Napisanych postów 22422 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372430
Kategoria Marylinnna-startuje tam jeszcze dwóch Polaków.


JUNIOR MEN’S BODYBUILDING 16-23 YEARS, OVER 75 KG
1. Peter Stark Austria
2. Petr Šidlo Czechia (2nd category)
3. Jan Zapletal Czechia (2nd category)
4. Pavel Červinka Czechia (2nd category)
5. Pavel Beran Czechia (2nd category)
6. David Fichtner Czechia (2nd category)
7. Maik Ciesla Germany
8. Mike Sommerfeld Germany
9. Adolf Burghardt Germany (2nd category)
10. Vladimir Iacovlev Moldova
11. Kamil Szczesny Poland (Marylinnn)
12. Krystian Wolski Poland
13. Kamil Tanwic Poland




I kategoria Seby


MASTER MEN’S BODYBUILDNG 40-49 YEARS, OPEN
1. Roman Kronberger Austria
2. Faisal Farhan Bahrain
3. Karel Kretek Czechia
4. Emmanouil Tzιnidis Greece
5. Sebastian Szmyt Poland
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1690 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37416
Ja juz po weryfikacji. Bardzo sprawnie wszystko poszło :)
Jutro dużo odpoczywamy i zaczynamy ładowanie a wieczorem brązowienie.
Chciałem wrzucić zdjęcie ale z telefonu coś nie idzie :(
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1524 Napisanych postów 22422 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372430
Oj to szkoda- a konkurentów spotkałeśz Twojej kategorii?







Plan wyprawy:

Czwartek-wyjazd o 7:30planowane przybycie ok 15:00


Ok 16:00 idziemy na weryfikacje,zapraszam forumowiczówtakżeMaceek?,Marylinnn i reszta chłopaków i dziewczyn.



Wieczór-pora pozwiedzać cos w Pradze i jakaś kolacja doładowująca :)




Piątek


Początek juz od 9:00-ale warto byc prędzej by załatwić biletyi pooglądać Expo


Fitness EXPO – start at 9:00



EVLS PRAGUE AMATEUR – start at 9:00

Eliminations, semifinals and finals for categories:

Bikini – up to 160 cm, up to 163 cm, up to 166 cm, up to 169 cm

Bikini Junior – up to 160 cm, up to 166 cm, over 166 cm

Bikini Masters

Bodyfitness – up to 163 cm, up to 168 cm, over 168 cm

Bodyfitness Masters

Women´s Fitness – up to 163 cm, over 163 cm

Bodybuilding Men – up to 70 kg, up to 80 kg

Bodybuilding Junior – up to 75 kg, over 75 kg

Bodybuilding Classic – up to 180 cm, over 180 cm

Bodybuilding Masters – up to 50 years, over 50 years

Men´s Physique – up to 170 cm, up to 174 cm

Men´s Physique Junior – up to 178 cm, over 178 cm



EVLS BENCHPRESS WORLD CUP WPC – start at 13:00



Tu startuje wielu forumowiczów,w tym znany Wam Kondzio-zawody sa w hali obok ale myślę ,że uda mnie się tam w międzyczasie zajrzeć i coś nakręcić






PRESS CONFERENCE – from 16:00 till 17:00


Myślę,że się na to załapię-powinni być juz pro na niej.







MEET & GREET – from 18:00 till 20:00


Spotkanie z zawodowymi kulturystami-można porobić zdjęcia,pogadać coś kupić na pamiątkę-jakąś koszulkę itp -świetna sprawa-tego w Polsce nie zrobiono przy okazji pierwszych zawodów Pro w Gdańsku
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1524 Napisanych postów 22422 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372430
Sobota-dzien finałów i zawodów Pro

Taki jest plan:


Fitness EXPO – start at 9:00



BESTIE OPEN – from 9:00 till 17:00 -zawody crossfit



EVLS BENCHPRESS WORLD CUP WPC – start at 10:00



EVLS PRAGUE AMATEUR and EVLS PRAGUE PRO – start at 9:00

Eliminations, semifinals and finals for categories:

EVLS PRAGUE AMATEUR: Bodybuilding Men – up to 90 kg, up to 100 kg, over 100kg

EVLS PRAGUE PRO: Men´s Open semifinals

EVLS PRAGUE AMATEUR: Bikini – up to 172cm, over 172 cm

EVLS PRAGUE PRO: Bikini semifinals

EVLS PRAGUE AMATEUR: Men´s Physique – up to 178 cm, over 178 cm



KEVINE LEVRONE SEMINAR – from 13:00 till 14:00

DENNIS WOLF SEMINAR – from 14:30 till 15:30


Seminaria są dodatkowo płatne,ja moejakoprasa tam wejść i nakręcić nie więcej niż 5 minut materiału.

Ale mówiąc prawdę-niespecjalnie ciekawe :)



Superfinals – start at 18:00


Super finał z wielką pompą,i całym tym szykiem.
Przeważnie trwa do 22:30.
Po tym można iść na bankiet-ja juz będę filmy ładował,byście mieli jescze coś do obejrzenia oprócz zdjęć

EVLS PRAGUE AMATEUR (Bikini, Men´s Physique, Bodybuilding)

EVLS BENCHPRESS PRO

EVLS PRAGUE PRO (Bikini, Men´s Open)



BANQUET – start at 22:30


Niedziela-rano trochę zwiedzania i wracamy do domów :)
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1524 Napisanych postów 22422 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372430
Pogoda w Pradze zapowiada się super-tak ciepło jeszcze na tych zawodach nie było








Zmieniony przez - masti w dniu 2016-09-29 06:46:19
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1524 Napisanych postów 22422 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372430
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1690 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37416
Jak będę sie dobrze czuć to jak najbardziej na weryfikacje zajrzę pogadać i kilka fotek strzelić :)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1690 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 37416
Niestety nie dam rady dojechać dzisiaj na weryfikacje . Wczorajsza ciężka podróż odbiła sie na dzisiejszym zdrowiu a każdy krok sporo mnie kosztuje. Zaraz zabieram sie za ostatnie zabiegi fizykalne w domowych warunkach potem trochę odsapne i wieczorem malowanie pierwsza warstwa braterstwa . Jutro sie widzimy :)
napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2083 Napisanych postów 15208 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 433122
Pierwsze zdjęcia z weryfikacji

:






Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-09-29 17:27:47
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nasza Kokosanka

Następny temat

Grease The Groove - Pull-ups

Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej Czas napięcia mięśnia, jako sposób na wzrost masy mięśniowej Katarzyna Kowalik - ocena sylwetki Katarzyna Kowalik - ocena sylwetki Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Rodzaje napojów kawowych. Napoje na bazie kawy okiem dietetyka Justyna Rybczonek- choroba nie odpuszcza! Justyna Rybczonek- choroba nie odpuszcza! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Wyniki sekcji zwłok Dallasa McCarvera! Andrzej Hurysz - ocena sylwetki Andrzej Hurysz - ocena sylwetki Bieganie i kulturystyka. Dlaczego kulturysta powinien biegać? Bieganie i kulturystyka. Dlaczego kulturysta powinien biegać? Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów Jak otoczenie i styl życia obniża Twój poziom androgenów