SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rapid Assault Tactics - pierwsze warsztaty w Polsce

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070


System stworzony w celu szybkiego wyszkolenia operatorów Navy Seals Team Six.
RAT, bo tak w skrócie jest nazywany, stał się podstawą dla wielu systemów RBSD.

Lee Morisson Urban Combatives ma takie zdanie na temat Paul Vunaka i RAT-u:

To that end the best instructor that I have come across is with out doubt one of the top men in within the JKD Concepts and head of Progressive Fighting Systems, Paul Vunak. He is responsible for the development of the Navy Seals programme called Rapid Assault Tactics (R.A.T.) This is a programme designed by a martial artist for the average person, so that they may have a fighting chance against a bigger and stronger opponent.

It is one of the most aggressive, 'in your face' continuous attack methods that I have ever seen. Although I am not certified by Sifu Vunak and therefore do not teach the R.A.T method. I have after training with Paul Vunak taken what he taught me and adapted it to fit into my own functional little box. For example I have eliminated his methods of entry, which I feel are more applicable to a match fight scenario preferring instead to strike pre-emptively off my fence from a talking range of two feet or less and then I will close into a Thai boxing neck clinch and make use of the finishing tools that are considered to be the most destructive weapons on the body our head-butts, knees and elbows.


Będą to pierwsze w Polsce warsztaty z systemu RAT. Ze względu na ograniczony czas trwania szkolenia - tylko 6 godzin, mile widziane jest wcześniejsze doświadczenie w systemach/sztukach walki. Także ze względu na ograniczony czas będą poruszone wymienione na plakacie aspekty RAT, bez wnikania w obszary posługiwania się bronią czy też walki na ziemi.
Te aspekty będą poruszone w kolejnych edycjach warsztatów.

Cena za osobę to 100 zł. Grupa nie będzie większa niż 12 osób, aby utrzymać wysoką jakość szkolenia.
Szkolenie odbędzie się 21 kwietnia 2012 w obiekcie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony w Gdyni, na ulicy Gedymina 48. Uczestnicy proszeni są o zabranie ochraniaczy na zęby, krocze, rękawic do MMA, ochraniaczy na piszczele. Mile widziane także gogle ochronne, takie jak używane w AirSoft.
Szkolenie zaczniemy o godzinie 10.00. Przewidywany czas zakończenia to godzina 17.00. Po 4 godzinach zajęć będzie godzinna przerwa.

Zapraszam wszystkich sympatyków systemów RBSD, combat, samoobrony i systemów/sztuk walki na zapoznanie się z tą skuteczną metodą szkolenia.

Zgłoszenia na e-mail:
[email protected]
lub telefonicznie: 604 176 320

Pozdrawiam
Michał "Kenjiro" Kiczela
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070

Zapraszamy na trzeci, zaawansowany poziom szkolenia Rapid Assault Tactics, systemu opracowanego przez Paula Vunaka dla oddziałów specjalnych Navy Seals. BĘDZIE TO OSTATNIA EDYCJA TEGO POZIOMU! Program szkolenia obejmować będzie:
- powtórzenie ogólnych założeń systemu wraz z zakresem technicznym;
- zaawansowana strategia ataku fazy pierwszej;
- strategie walki na ziemi c.d.;
- strategie walki bronią c.d.;
- metoda walki sparingowej „Vu scale”;
- mass attack;
- metoda treningowa – „epilog”;
Zapraszamy wszystkie osoby, które zaliczyły dwa poprzednie poziomy R.A.T. Szkolenie odbędzie się 13 kwietnia w godzinach 12.00 – 18.00 w siedzibie Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA. Rezerwacja miejsc do 3 kwietnia na e-mail:[email protected]. Koszt szkolenia 100 zł za osobę. Liczba miejsc ograniczona do 12. Serdecznie zapraszamy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070
Autor systemu - Paul Vunak opisuje RAT:




Zmieniony przez - Kenjiro w dniu 2012-04-07 18:05:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070
Informuję, że zostały mi tylko 2 miejsca na szkolenie na 21 kwietnia. Jeśli ktoś się waha, to czas na podjęcie decyzji, bo za chwilę może być za późno.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070
Jest komplet. Lista zamknięta. Dziękuję.

Jeśli będą jeszcze chętni na drugą edycję warsztatów, proszę pisać na maila: [email protected], będziemy kompletować listę.

W połowie maja natomiast będzie szkolenie poświęcone pałce teleskopowej. Szczegóły wkrótce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070
Dziękuję wszystkim za udział. Było dobrze


Zapraszam na edycję nr 2 warsztatów we wrześniu. Dokładniejsza data będzie podana na początku września.

W dalszej kolejności (po zakończeniu edycji nr 2) zrobimy szkolenie z zakresu bardziej zaawansowanego materiału. Na ostatnim szkoleniu był przedstawiony rdzeń R.A.T., trening Killer Instinct. W następnej kolejności będzie rozwinięcie o nowe narzędzia: nowe techniki do wykorzystania w fazie Entry, strategia walki w fazie Entry, R.A.T. ground fighting, dokładniej i obszerniej MASS ATTACK.

W kontynuacji tej będą mogły wziąć udział osoby, które brały udział w warsztatach z Podstaw R.A.T.

Zmieniony przez - Kenjiro w dniu 2012-04-22 12:42:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498
Kenjiro-jeśli możesz,to napisz proszę,czy ktoś z forumowiczów SFD pojawił się na stażu u Ciebie,o ile to wiesz,bo jestem ciekaw, jaki mają odzew wklejane ogłoszenia,takie jak Twoje w naszym dziale.

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070
A ja nie wiem, czy osoby ze szkolenia wchodzą na sfd. Mam nadzieję, że niedługo któryś z uczestników opisze swoje wrażenia ze szkolenia i wtedy je tutaj wkleję, jeśli pojawią się na innym forum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498
To czekamy na relacje

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070
Oto relacja z warsztatów jednego z uczestników, który na co dzień nie uczestniczy w zajęciach w klubie:

"No to się zRATyzowałem :D

Szkolenie bardzo mi się podobało. Zaczęło się od wykładu prawnika- trochę użytecznych informacji na temat obrony koniecznej, które jednak mogły być podane w bardziej przystępny sposób. Potem do akcji przystąpił Kenjiro, ucząc nas RATu.

RAT jest prostą i skuteczną koncepcją. Składa się z trzech faz:
1) Wejścia. RAT zaczyna się z większego dystansu niż większość systemów RBSD. Jeśli przeciwnik idzie na nas i mimo ostrzeżenia nie chce się zatrzymać, atakujemy z wyprzedzenia, zazwyczaj finger jabem w oczy lub kopnięciem w krocze. Celem jest zadanie bólu napastnikowi i powstrzymanie jego ataku zanim nastąpi. Jeśli to wystarczy, walka jest zakończona, jeśli nie, przechodzimy do następnej fazy.
2) Presja. Jest to straight blast- seria szybkich uderzeń, najlepiej w twarz, połączona z ciągłym naporem na przeciwnika i skróceniem dystansu, tak by przejść do clinchu.
3) Zakończenie (termination). Jeśli jeszcze trzeba, to w clinchu używamy kolan, łokci i głowy by zakończyć walkę (sposób uderzania głową nauczany przez Kenjiro jednocześnie mnie zachwycił i przeraził- naprawdę mocna rzecz ) Oczywiście w tej fazie walki zapewne bym użył shreddera Idea zresztą jest bardzo podobna- przeciążyc uklad nerwowy przeciwnika zasypując go gradem uderzeń by nie mógł się obronić.

Po RAT przyszła kolej na niezwykle interesujące ćwiczenia kontroli emocji w chaosie walki. W pierwszej fazie wejścia trzeba zachować zimną krew, prawidłowo ocenić odległość i zamiary napastnika. W drugiej i trzeciej trzeba uruchomić pierwotna wściekłość, prymitywny "killer instinct" by zakończyć walkę. I oczywiście jeśli plan się nie powiedzie trzeba znowu błyskawicznie wrócić do chłodnego opanowania. Ćwiczyliśmy więc włączanie i wyłączanie "killer instinctu".

Bardzo mi się podobał sposób prowadzenia zajęć przez Kenjiro. Dobrze przemyślany plan treningu, jasne, klarowne wyjaśnienia, ćwiczenia zarówno z partnerem jak i na sprzęcie. Na pewno wybiorę się na kolejne seminaria.

Pozdrawiam, Thufir


Zmieniony przez - Kenjiro w dniu 2012-04-25 10:56:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070


Zapraszamy na II edycję warsztatów Podstawy Rapid Assaut Tactics. R.A.T. to system walki wręcz opracowany przez Paula Vunaka na zamówienie i potrzeby jednostki specjalnej Navy Seals Team Six. Zajęcia obejmują:
- wykład na temat prawnych aspektów samoobrony (prawnik karnista Jakub Kudła);
- podstawowe założenia R.A.T.
- trzy fazy R.A.T.
- narzędzia R.A.T.
- mass attack – wprowadzenie;
- fog of war;
- killer instinct – podstawowe zagadnienia psychologiczne;
Warsztaty prowadzi Michał Kiczela, jedyny w Polsce, autoryzowany instruktor Progressive Fighting Systems, założyciel i główny instruktor Instytutu Sportów Walki i Samoobrony VATAHA. Warsztaty odbędą się 15 września 2012 w siedzibie Instytutu, w Gdyni na ul. Gedymina 48. Szkolenie odbędzie się w godzinach 12.00-18.00. Cena za osobę to 100 zł. Zgłoszenie swojego udziału prosimy wysyłać na adres [email protected] Potwierdzeniem zgłoszenia jest wpłata całości kwoty 100 zł, do 5 września na konto tutaj
Liczba uczestników warsztatów ograniczona do 12. Na dzień dzisiejszy pozostało 5 wolnych miejsc.
Serdecznie zapraszamy!

Zmieniony przez - Kenjiro w dniu 2012-08-09 17:44:51

Zmieniony przez - Kenjiro w dniu 2012-08-09 17:45:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kenjiro Bushido24.pl
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 707 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8070
Informujemy, że wszystkie miejsca na II edycję warsztatów R.A.T. zostały wyprzedane. Chętne osoby, które nie zdążyły się zgłosić, a są zainteresowane, prosimy o zgłoszenia na nasz adres e-mail, w celu kompletowania listy III edycji.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o wytłumaczenie - Boks trening siłowy

Następny temat

Gruszka refleksówka

WHEY premium