Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

REGULAMIN OTWARTYCH MISTRZOSTW RYK W WYCISKANIU LEŻĄ (dni Ryk)

johnyfuck

Wysłana - 24 lipca 2008 18:25    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu




R E G U L A M I N
OTWARTYCH MISTRZOSTW RYK W WYCISKANIU LEŻĄC O PUCHAR BURMISTRZA (DNI RYK)
I. Cel - propagowanie ćwiczeń kulturystycznych, ich walorów rekreacyjnych i zdrowotnych.
- wyłonienie zwycięzców w poszczególnych kategoriach.
II. Termin i miejsce -30 sierpnia 2008r. godz. 11.00 - Kino "Renesans"- Dom Strażaka
ul. Warszawska Ryki
III. Organizator - Miejski Klub Sportowy Tur
ul. Warszawska 62 08-500 Ryki
-MGOSiR w Rykach
ul. Warszawska 62 08-500 Ryki
Urząd Miasta Ryki, Burmistrz Miasta Ryki

IV. Uczestnictwo - w zawodach uczestniczą wszyscy chętni,
warunek - zgoda lekarza,
- opłata startowa w wysokości 20,-zł.
V. Kategorie wagowe - obowiązujące na zawodach: 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100;
110; + 110 ,125 +125
- kategoria dodatkowa dla weteranów: 40 - 49 lat, + 50 lat.
wg. Formuły Wilks`a.
-kategoria kobiet open
VI. Zasady przeprowadzania - każdy zawodnik posiada 3 podejścia do dowolnego ciężaru,
zawodów - o ostatecznej kolejności w poszczególnych kategoriach
decyduje ilość uzyskanych KG w boju,
- w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej
kolejności decyduje ciężar ciała zawodnika.
VII. Nagrody - zwycięzcy poszczególnych kategorii otrzymują puchary i dyplomy,
- zdobywcy trzech pierwszych miejsc w każdej kategorii otrzymują dyplomy,
- najlepszy zawodnik Mistrzostw otrzymuje puchar (kategoria OPEN).
Przewidywane nagrody rzeczowe lub pieniężne.
VIII. Finansowanie - organizator,
- wpisowe startujących.
IX. Program zawodów – 30 sierpnia 2008r. godz. 9.00 - odprawa i zgłaszanie zawodników,
godz. 9-10.30 - waga zawodników,
godz.11.00 - start zawodników.
X. Sprawy organizacyjne - koszty wyżywienia, przyjazdu oraz noclegu pokrywają
uczestnicy,
- Sędzia Główny -
- wyłączne prawo interpretacji niniejszego regulaminu
przysługuje organizatorom w uzgodnieniu z sędzią.
XI. Zgłaszanie zawodników Ryszard Bińczyk 508169036, Paweł Naduk 609564030- do 25.08.2008

O R G A N I Z A T O R:
prezes MKS Tur Ryki Ryszard Bieńczyk

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 24 lipca 2008 18:27 
W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł
Dymatize - Xpand Xtreme Pump

CENA: 119.00zł
Trec - Whey 100

CENA: 159.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

johnyfuck

Wysłana - 24 lipca 2008 18:27    Edytuj Cytuj
oczywiscie w mysl przepisow IPF i PZKFiTS.

mac200

Wysłana - 24 lipca 2008 18:28    Edytuj Cytuj
wyciskanie w koszulkach??

Burniasty

Wysłana - 24 lipca 2008 18:32    Edytuj Cytuj
tak
używanie koszulek specjalistycznych jest dozwolone

_ANIMAL_

Wysłana - 24 lipca 2008 18:38    Edytuj Cytuj
Wybiera się ktoś?

strong1111

Wysłana - 24 lipca 2008 19:43    Edytuj Cytuj
no wybieraja sie

HadesSquad

Wysłana - 03 sierpnia 2008 13:32    Edytuj Cytuj
jade a co mi tam, jak bede miał transport jade
 

slon4

Wysłana - 04 sierpnia 2008 08:31    Edytuj Cytuj
termin trochę nie bardzo koniec wakacji!!!! Początek sezonu!!!

johnyfuck

Wysłana - 05 sierpnia 2008 15:36    Edytuj Cytuj
To sa dni Ryk dlatego robione w tym terminie,nie jest najgorszy termin za miesiac PP w wyciskaniu....
Lecz jeszcze sie taki nie urodził co by wszystkim dogodził :)

johnyfuck

Wysłana - 06 sierpnia 2008 11:45    Edytuj Cytuj
Iformacja dla tych,ktorzy sie obawiaja startu w imprezach poza klandarzem,zawody w/w sa juz wpisane w kalendarz zgłoszone do PZKFiTS.

Dibo22

Wysłana - 06 sierpnia 2008 16:22    Edytuj Cytuj
są wpisane czyli już nie są otwarte?
 

 
Odpowiedzi jest na 8 stron.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

REGULAMIN OTWARTYCH MISTRZOSTW RYK W WYCISKANIU LEŻĄ (dni Ryk)

Strony:  pierwsza  2  3  4  5  6  7  8   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.