Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

** Regulamin działu Galeria Zdjęć **

Prosimy o zapoznanie się z nim, przed założeniem tematu by nie było niepotrzebnych pytań

Dlaczego temat został skasowany i w którym momencie naruszył regulamin?

Jeżeli jesteś zdecydowany na założenie tematu w naszym dziale,przygotuj się na słowa krytyki.

Porządek nad każdym z tematów sprawują moderatorzy działu:


Wuchta34
Hubert81
TomQ-Mag


(* kolejność przypadkowa)

Proszę zwracać się do nich z ewentualnymi pytaniami, prośbami i skargami w temacie ->

http://www.sfd.pl/%2APytania%2FProsby%2FSkargi_%25%2D_%2D_Do_Moderatorow%2A-t328738.html

postaramy się w jak najszybszym czasie odpowiedzieć.


** Do zakładających temat **

Podstawowe kryteria, które muszą być spełnione by temat nie został skasowany:

-jeśli nie wiesz jak wrzucić zdjęcia na forum zapoznaj się z tematem ->

http://www.sfd.pl/Upload_zdj%C4%99%C4%87_bez_utraty_jako%C5%9Bci_-_ma%C5%82e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html

- odpowiednia ilość zdjęć i jakość zdjęć ( darujcie sobie tanie aparaty z tel. komórkowych i zdjęcia z kamerek internetowych)

- więcej nie zawsze znaczy lepiej, postarajcie się znaleźć złoty środek ( myślę że liczba 5-8-u zdjęć będzie wystarczająca) by jednocześnie zaprezentować całą swoją sylwetkę i poddać ją subiektywnej krytyce

- jeżeli oczekujecie pełnej oceny najlepiej gdy zdjęcia zamieszczone będą w podstawowych pozach kulturystycznych.

-> http://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem.-t39775.html

- prosimy nie zamieszczać pojedyńczych zdjęć (takie tematy będą natychmiastowo kasowane) , w dziale istnieją tematy służące do wklejania pojedyńczych zdjeć np:
http://www.sfd.pl/Nasze_klaty-t409821.html
http://www.sfd.pl/NASZE_PLECY_VOL%2E_II-t468734.html
http://www.sfd.pl/Mięśnie_Brzucha-BITWA!!!-t144373.html
http://www.sfd.pl/BICEPSY_SFD_VOL_II-t531720.html
http://www.sfd.pl/Pokaz_swoje_nogi_nogi_nogi_..._%25-_-t268710.html
http://www.sfd.pl/Nasze_okablowanie_%25-_-t422365.html

- w temacie prosimy zamieścić informacje o sobie tj.

Wiek
Waga
Wzrost
Staż treningowy
Obwód ramienia
Obwód klatki
Obwód Pasa
Wyciskanie leżąc
MC
Przysiad

bądź też posiadać wypełniony profil, by uniknąć niepotrzebnych pytań i spamu w temacie.

- prosimy nie wklejać zdjęć osób ze śmiesznym stażem (poniżej 12miesięcy) przedstawiając sylwetki anorektyków lub osób otyłych.

- to nie forum dla gejów więc wszelkie tematy przedstawiające męskie narządy płciowe będą natychmiastowo kasowane. Na forum zabrania się umieszczana i szerzenia materiałów pornograficznych.
(Tego typu sytuacje będą nagradzane banami)

** Do oceniajacych temat **

- prosimy nie odświeżać tematów starszych niż 3 miesiące, odświeżanie jest równoznaczne z banem na okres czasu uzależniony od woli moderatora ( max. 7 dni)

- wszelkie przejawy chamstwa i internetowej napinki będą tępione a internatowi napinacze banowani

- wykażcie się kulturą osobistą i komentarzami na poziomie

- krytyka dotyczy jedynie sylwetki wszelkie uwagi odnoszące się do czegokolwiek innego będą kasowane (chyba ze jesteś moderatorem

- prosimy nie zaśmiecać autorowi tematu zbędnym spamem

- wszelkie dyskusje na temat SAA będą kasowane a osoby biorące w nich udział nagradzani banami

- zdjęcia mogą wstawiać osoby powyżej 16roku życia

- użytkownik wstawia wyłącznie swoje zdjęcia.

- zakaz zakładania spampostów


Pozdrawiamy
Ekipa moderatorów działu "Galeria Zdjęć"


Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-08-30 20:25:18




Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-01-16 22:25:29