SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

REDUKCJA SUPLE

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 677

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 811
Witam jestem na redukcji zaczynam 3 miech spadło zemnie troche miecha z 117 na 103 suple jakie brałem to miecha TSE białko aminokwasy jaki teraz spalacz bo TSE mam jeszcze na 3 dni i co zapodać na wytrzymałość ? dieta jest oczywiśćie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3746
kup sobie MAN SCORCH do tego bcaa z glutamina ,a na wytrzymałosc to odpowiedni trening duzo powtórzen oczywisice bez przesady bo miecho popalisz!

Bodybuilding is living

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6048 Napisanych postów 140188 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 991155
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 811
2) wiek ---- 23
3) waga/wzrost------ 103/180
4) staż treningowy---- po przerwie od 1 stycznia :)
5) cel cyklu------ redukcja
6) stosowane już wcześniej suplementy ----rok temu sorch aktualnie białko l-karnityna tse aminomuscale witaminki tran
7) stosowane wcześniej spalacze ---- sorch tse
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny----- duzo
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl--- duzo
12) uwagi i sugestie ---- uczulenie na pseudoefedryne

Jaką najlepiej glutamine ?? spalacz zapodam sorcha chociasz ostatnio bardzo długo on umnie sie rozkręcał



Zmieniony przez - zex w dniu 2011-03-06 12:18:39

Zmieniony przez - zex w dniu 2011-03-06 12:19:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6048 Napisanych postów 140188 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 991155
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co zrobić

Następny temat

Jaki cykl polecacie ?