1. rzadna polska firma nie produkuje odżywek które w sobie mają naprawdę izolat lub/i hydrolizat, jeśli na opakowaniu napisane jest że one są to albo ich nie ma albo są w takich ulościach jakby ich nie było ,wszystkie bazują prawie w całości na białkach serwatkowych, wszystkie odżywki typu "whey....." są do dup....
2. młodzi kulturyści robią bardzo poważny bład, sięgają po suple z górnych półek, takie jak xpand, cell pump czy też np nitro(2) trzeba zostawić na później, na poczatku jaknajsłabsze i powoli przechodzić do lepszych.
3. jeśli chodź o tzn. masówki to kulturysta który nie ma zamiaru brać zamiaru w żadnych poważniejszych zawodach może spokoje brać polskie produkty (konkretnie wymienił treca)
4. najgorsze suple i odżywki ma firma megabol (i coś jeszcze, ale nie pamiętam)
5. białko wpc jest to ********(nie pamiętam co, ale ktoś sie może domyśli) oczyszczone z laktozy
Co myślicie na ten tematy??
pozdrawiam
Zmieniony przez - abit w dniu 2006-12-08 22:16:46
Jeśli chcemy rozwijać sie jak mistrzowie, musimy ich naśladować.