logo
zamknij zamknij

Pytanie odnosnie stop/eat

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 498

0 5 0
napisał(a)
Patryk2212
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11003
Mam pytanie czy zaletą tego sposobu odzywiania stop/eat jest to, że nie jemy do pory treningu pościmy np 16h i trening wykonujemy bez zadnych posiłków przed - wtedy energia jest czerpana z tłuszczów - bo jesteśmy nadal "na czco" ?
pytanie jest kierowanie odnosnie redukcji
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1221 Napisanych postów 42612 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 402949
masz na forum duzy temat dotyczacy tego zagadnienia nazywa sie JEM/NIE JEM w tym dziale ze wzgledu na jego specyfike nie polecamy takiego sposobu

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Patryk2212
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 326 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11003
Wymien jeden minus dla którego nie polecacie tego sposobu
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1221 Napisanych postów 42612 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 402949
ten dzial 'jest dzialem pierwszego kontktu' i nie potrzebujemy tak specyficznych sposobow by osiągnąć wyniki ktore chcemy tylko wystarcza prostsze opcje

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4455 Napisanych postów 131953 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 663828
j/w jem/nie jem juz raczej wymaga pewnego doswiadczenia i oczywiscie stosowania suplementacji...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rada dla amatora - Zrzucenie ciała i rzeźba mięśni

Następny temat

Białko na redukcji 16 lat ?

GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS, DEBIUTY SUMMER EDITION 2017 - wyniki I dnia

Rozciąganie i rolowanie - jak to robić żeby sobie nie zaszkodzić?

Śmierci i kontuzje w sporcie

"Szał sterydowy" oraz "sterydy zabiły mojego syna". Fakty i mity

Zastój w wynikach treningowych, jak go pokonać?

4 suplementy wspomagające walkę z trądzikiem

Chałwy - porównanie okiem dietetyka

Musli - porównanie okiem dietetyka