Pytanie odnośnie suplementów

Siemanko!
Założyłem dzisiaj to konto, bo chciałbym, żebyście mi pomogli w jednej kwestii. Mianowicie:
Chodzę na siłownie od roku. Do tej pory brałem samo białko (rano + wieczór) i kreatyna [przed i po treningu (4 tyg i 2 tyg przerwy)]. Jednak brakowało mi motywacji, dlatego kupiłem no- xplode. W międzyczasie wygrałem X-TREME SUPAFIT MUSCLE +.
I teraz moje pytanie czy mogę łączyć te wszystkie suplementy? I jeśli tak, to jak?
Dodam, że mam ogromny problem z wagą. Mam bardzo szybką przemianę materii. Niby przytyłem w pewnym momencie do 76kg (180cm wzrostu), jednak byłem chory przez tydzień i spadło mi 3kg..

Z góry dzięki za pomoc

Co to jest ten Xtreme supafit coś tam?

Uważasz, że to suplementy są najistotniejszym elementem warunkującym postępy?
Czytaj artykuły, zmień podejście, zacznij od nowa.

@Hubert to jest Xtreme supafit :
http://www.sklepbcaa.pl/images/93/2906.jpg

@ronie, ja wiem, że suplementy nie są najważniejsze. Jednak mi zależy na przybraniu na masie, a dalej już powinienem wiedzieć co z tym zrobić :P
Dlatego chciałem zapytać osób, które bardziej się znają

Jak Ci zależy na przybraniu na wadze to może zacznij jesc

Ułóż sobie porządną dietę, która spełni Twoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze.Będziesz rósł jak na drożdżach.

właściwie to nawet do właściwego działu nie trafiłeś z tym pytaniem...jednakże poniekąd do właściwego bo bez wątpienia możesz miec problemy zasadnicze z dwoma rzeczami- odżywianie i pewnie też z treningiem, te dwie glowne rzeczy w tym sporcie w zasadzie powinny być też że sobą skorelowane...