Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 56 razy ¬

ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Odżywianie
Pytanie o dietę.

Wyślij odpowiedź

[powiadom znajomego]

słowa kluczowe: pyta diet

Autor

"Pytanie o dietę."

000Qba000

Wysłana - 7 luty 2010 23:45

| zgłoś naruszenie regulaminu

Witam.
Zaczynam niedlugo ten trening:
[http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_:_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html]
W tym artykule pisze ze jak sie robi aktualnie ten trening i sie obficie je to rosnie masa. I tu pytanie: Jesc obficie jak zalecane jest w artykule, czy moze jepiej ulozyc diete na mase? Bo wydaje mi sie ze lepiej diete bo w koncu dieta to podstawa treningu. Chcialbym jednak sie poradzic ekspertom na sfd
Pozdrawiam

przyznaj SOG'a

misterjo

Wysłana - 8 luty 2010 01:05

[zgłoszenie]

Obficie to znaczy dużo koleś, czyli masa. Jak chcesz robić masę to układasz dietę na plusie, a jak chcesz redukować to na minusie.

przyznaj SOG'a

s.m.p.a.

ODŻYWIANIE

Wysłana - 8 luty 2010 08:14

[zgłoszenie]

Dieta bedzie czy tak czy tak masowa lub obfita
ale radzę podchodzić do tego z głową by potem nie mieć wyrzutów sumienia że można było inaczej to zrobić
_______________________________

CO JEŚĆ W SZKOLE/ PRACY
[http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY_-t525889.html]

przyznaj SOG'a ekspertowi

000Qba000

Wysłana - 8 luty 2010 14:11

[zgłoszenie]

ok dzieki, wrzuce w tym temacie pozniej diete do oceny i prosze o poprawki bo zapewne bedzie co poprawiac :)

przyznaj SOG'a

[Powiadom mnie, jeśli ktoś odpowie na ten artykuł.]

Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź Pytanie o dietę.

wersja lo-fi

Pozycjonowanie i optymalizacje zapewnia

Vitamin C

Super okazja: 21,00zł !!!