Gripen89
Mam takie pytanie do was ,
Niestety tak sie sklada ze nie moge zamontowac drążka do podciagania na mojej silowni (znajduje sie jakies 300metrow od domu w moim tak jakby pomieszczeniu gdzie zrobilem sobie siłke). Mam drazek w domu lecz nie wiem czy takie cwiczenie na nim ma sens , chodzi dokladniej o to czy jest sens np przy treningu plecow w domu zrobic podciaganie i potem isc na moja silownie gdzie przerwa bedzie okolo 10 min i dalej kontynułować trening plecow ? Co byscie poradzili ?
Niestety tak sie sklada ze nie moge zamontowac drążka do podciagania na mojej silowni (znajduje sie jakies 300metrow od domu w moim tak jakby pomieszczeniu gdzie zrobilem sobie siłke). Mam drazek w domu lecz nie wiem czy takie cwiczenie na nim ma sens , chodzi dokladniej o to czy jest sens np przy treningu plecow w domu zrobic podciaganie i potem isc na moja silownie gdzie przerwa bedzie okolo 10 min i dalej kontynułować trening plecow ? Co byscie poradzili ?
Dopóki nie osiągniesz granic wytrzymałości nie czujesz że żyjesz !!
Krzysztof Piekarz
Heinek
__Kamil__
matt_krk
A Zawsze możesz robić tak: Trucht na siłownie na rozgrzewkę, zrobienie czynności przygotowawczo - koniecznych, powrót do domu i ćwiczenia na drążku, trucht na siłke 
