Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Pytanie o Monster Mass

Oskar45

Wysłana - 05 września 2007 22:52    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


Czy osoby o wolniejszej przemianie materii moga uzupelniac diete Monster Mass? Bo wiem ze ma 25g bialka.

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 05 września 2007 23:01 
W większości przypadków polecamy:

Trec - Mass XXL

CENA: 109.00zł
Optimum - Whey Gold Standard 100%

CENA: 199.00zł
ActivLab - BCAA Xtra

CENA: 49.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Sąsiadwroc

Wysłana - 05 września 2007 23:01    Edytuj Cytuj
Im wolniejsza przemiana, tym bardziej proporcje gainera powinny przesuwać się w kierunku zwiększenia ilości białka, a zmniejszenia węgli.
Dla "wolnych" są przewidziane odżywki 50b/50ww.
Dla "szybkich" 25b/75ww.
 
Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

fukinhot

Wysłana - 05 września 2007 23:16    Edytuj Cytuj
to wcale nie jest regułą...

Muszi sobie ulozyc wlasciwą dietę i trening by rozkrecić metabolizm... Jak go nie rozkręcisz to prawdopodobnie taki gainer pojdzie ci w fat.

skad wiesz, że masz metabolizm na niższych obrotach??
 
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Specjalista -

Sąsiadwroc

Wysłana - 06 września 2007 08:10    Edytuj Cytuj
Oj no pewnie, że to nie jest regułą. Tak samo jak regułą nie jest, że na kogoś działa kreatyna.

Ale przyznasz, że tak jest, że im wolniejszy metabolizm, tym lepiej mniej węgli w odżywce typu gainer, bo wejdzie to w fat.
Pomijam różne techniki rozkręcania metabolizmu itd, czy megaintensywność treningów.
To są założenia ogólne od których się wychodzi, a potem na skutek obserwacji koryguje się w odpowiednią bezpieczną stronę.

 
Życie to niej**ajka...

Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.

Drobny cwaniak !

soltys88

Wysłana - 06 września 2007 17:12    Edytuj Cytuj
jesli masz niedobory wegli to gainer ktory ma wiecej wegli, proste i logiczne, wszystko opiera sie na diecie
 



Jestem za, a nawet przeciw...
Specjalista -
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Pytanie o Monster Mass

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.