Oj no pewnie, że to nie jest regułą. Tak samo jak regułą nie jest, że na kogoś działa kreatyna.
Ale przyznasz, że tak jest, że im wolniejszy metabolizm, tym lepiej mniej węgli w odżywce typu gainer, bo wejdzie to w fat.
Pomijam różne techniki rozkręcania metabolizmu itd, czy megaintensywność treningów.
To są założenia ogólne od których się wychodzi, a potem na skutek obserwacji koryguje się w odpowiednią bezpieczną stronę.
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !