Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam,chcial bym sie dowiedziec czy jak zjem np.3 posilki i za 30 minut albo odrazu siadam na kibel w celu zalatwienia sprawy,to czy wyproniam 2 tylko posilek czy rowniez trace,wartosci z tego 3 ostatniego ?? i mniej wiecej ile potrzeba czasu na przyswojenie wartosci przed wyproznieniem.pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Olimp - Massacra CENA: 99.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

nie posiłki nie są tak szybko trawione, ale jeśli tak często się wypróżniasz przydałoby sie zbadać tego przyczyne

Zbadac ??? a po co...:) pytam sie konkretnie czy podczas wyprozniania 30 minut po posilku trace wiekszasc wartosci czy tylko te z przedostatniego.pzdr

nie strawisz tak szybko więc to nie są te posiłki jeśli po każdym posiłku lecisz do wc to coś powoduje powyższy stan chyba że od zawsze miałeś takie jazdy

nie mialem chyba,ale zaczolem brac cell pumpa od 3 tygodni i mono i carbo,wiec moze od tego leci takie wodniste z czyms tam,rozumiesz ? i ogolnie mam zle samopoczucie,czuje oslabiony i wogole ale sila na silce jest...

odstaw cell pumpa na 80% od tego albo dieta pozdr

Zacznij po paru dniach przerwy od polowy porcji i obserwuj organizm.

przypominam sobie że jak brałem na czczo też tak miałem przez jakiś czas

Niektorzy tak maja. Mozna spokojnie brac porcje z posilkiem.