SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pytania odnosnie diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 632

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 567
Mmam kolejne pytania odnosnie diety:

Jak przyrzadzac piers kurczaka?
Czy schabowy moze byc w panierce jesli go smaze na oliwie z oliwek?
Czy ziemniaki do obiadu sa gorsze niz ryz?
Ryz, makaron, ziemniaki czy kasza gryczana. Co najlepiej dodawac do posilku?

Poki co to tyle ;) Bardzo prosze o duzo odpowiedzi ;)

Kiedyś kupię nóż
i powyrzynam wszystkich w koło
Kupię nóż
zostawię tylko dwoje

----------

Roll Or Die!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7129 Napisanych postów 104584 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1139535
W dziale kuchnia jest sporo przepisów, nie podałeś celu diety ani danych o sobie
1. piers kurczaka ja ostatnio kroje w kostkę obsypuje przyprawami odstawiam na troche a potem do wrzątku na 15-20 minut, można też na parze robić grilowac piec smażyć.
2. schabowy może być w panierce ale na oliwie z oliwek bym go nie smażył
3. Zależy od jakiego ryżu i w jakim celu stosowane, jak masa można jeść, jak redukcja lepiej ryż brązowy, ziemniaki od czasu do czasu
3. Stosuj zamiennie dla urozmaicenia raz kasza raz makaron ryż

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 567
Dzieki za odpowiedz;) Rozwiales moje watpliwosci;p nie dawałem diety bo juz w jednym temacie mam ja ulozona i poprawiona.

Kiedyś kupię nóż
i powyrzynam wszystkich w koło
Kupię nóż
zostawię tylko dwoje

----------

Roll Or Die!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 117946
z panierką nie przesadzaj, bo chłonie tłuszcz, jak smażysz to smalec jest ok
ziemniaki po treningu też nie są złą opcją, najlepiej gotowane w skórce

pozdr
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
w ogóle panierkę bym wyrzucił

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 567
jesli robie kotlety w panierce ismaze na oliwie z oliwek to chyba wchlania ja a to raczej dobrze nie?

Kiedyś kupię nóż
i powyrzynam wszystkich w koło
Kupię nóż
zostawię tylko dwoje

----------

Roll Or Die!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7129 Napisanych postów 104584 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1139535
Oliwa z oliwek jest zdrowa na zimno poddawana wysokim temperaturom traci swoje właściwości/utlenia się.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
Xsjado raczej nie dobrze bo panierka to z reguły maka a oliwa nadaję się tylko do krótkiej obróbki

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 567
ufff dzieki ze mnie uswiadomiliscie bo bym takie cos juz jutro jadl;p to bez panierki;)

Kiedyś kupię nóż
i powyrzynam wszystkich w koło
Kupię nóż
zostawię tylko dwoje

----------

Roll Or Die!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 423 Napisanych postów 56364 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
bez paierki z małą ilością oliwy lepiej pić na zimno pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietka to sprawdzenia i oceny.

Następny temat

Chcę zejść do 10% bf...