Pytania odnośnie cyklu.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1302

Witam, mam pytanie odnośnie cyklu kreatynowego.
Czy będą lepsze efekty jeśli zrobię go na 2 różnych formach?
Chce by cykl trwał 8-9tyg i mam zamiar użyć Olimp Creatine Mega Caps oraz Trec CM3. 10g dziennie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Bierz zwykłe mono 5g dnt i 10g dnt w dwóch porcjach

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

klawisz32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1302

czekam na odpowiedź odnośnie mojego pytania a nie dawkowania mono...

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Już odpowiedziałem, obojętnie czy weźmiesz mono + jabłczan czy zwykłe mono, wyjdzie na to samo, tak samo jak z dawkowaniem 10g dziennie, strata kasy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

j/w ewentualnie w dni bez treningu silowego 5g

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-31 23:20:58

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a na przyszłość:
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html

...

klawisz32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1302

Poczytałem, ok, lecz nadal nie rozumiem czemu w dnt tylko 5g kreatyny :P

...

klawisz32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1302

Mogę was prosić o pomoc w dawkowaniu tych suplementów? Nie wiem jak sobie to podzielić na pory tzn co rano, wieczorem itp.
Przypominam : cykl 8tyg.

Vitalmax Monohydrate Creatin Mikro 250mesh 2x 300g
Activlab Nitro Caps 240 kaps.
Activlab Beta-Alanine 128kaps.
Activlab Energon X 1000 90kaps.
Activlab Vitality Complex 60tab.

Z góry dziękuję, pozdrawiam :)

Zmieniony przez - klawisz32 w dniu 2013-06-01 10:33:04

...

f3dorr

Ekspert

Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245

mono vitalmax DT-10g DNT-5g
energon-1 kapsułka przed śniadaniem i 1 kapsułka przed planowanym dużym wysiłkiem umysłowym lub fizycznym
vitaminy- 1kaps do śniadania
nitro caps- 4 kaps przed treningiem
beta alanina-4 kaps przed treningiem lub po

DT ~~> http://www.sfd.pl/[DT]F3DOR_~~_FALL_DOWN_SEVEN_TIMES,STAND_UP_EIGHT_~~_-t1104297.html

Zapraszam :)

...