Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
» Sklep » Przejdź do portalu
Wczytywanie danych ...
 
Temat: Treść:
SFD - Strona Główna > Trening dla zaawansowanych

Pull-Push

Temat został odczytany 933 razy
słowa kluczowe: pull  push 
[powiadom znajomego]
Autor

Pull-Push

Jodełko

Wysłana - 11 lutego 2010 18:22    Edytuj Cytuj
http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241.html
tutaj znajdziesz rampe
mowiac skrotem duze skoki ceizaru, bez sztywnych ram.
Rampa 5 znacza ze robisz w kazdej serii 5 powotrezn ( w ost powtorzenia spadaja, lub nie, w zależnosic od celu, mozliwy atak na max)
 
Pytasz o rzeźbe/redukcje? Wejdź najpierw ten link: [http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html]
A tu ankieta: [http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html]
Specjalizacja HSS na łapy:
[http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Specjalizacja_HSS-100_na_Biceps_%2F_Triceps_by_Jode%C5%82ko-t532569.html]
Specjalista -
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.      poprzednia 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Pull-Push

Strony:  pierwsza  1  2   ostatnia 
« Do poprawy / Plan na mase do oceny »

Podobne:  high pull | problem z military push | Rack pull bez stojaków ? | PUSH PULL LEGS | dobór ćwiczeń na barki przy treningu push/pull | push pull do oceny

Warto przeczytać:  Struktura drzewiasta!!! | Nowoczesne systemy samoobrony | 5-6 posilkow dziennie zrobi z ciebie grubasa ? **ang. DLUGIE** | aminokwasy | Indyjska deca i winstrol | Ginekomastia | odzywki z usa:))))) | Trenowanie a wiek glukozamina mcm | mega pro vasopro | tabela dieta | men''''''''''''''''s | depilaja klaty

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.
Regulamin | Reklama | Kontakt