puma nwix skoro idziecie na debiuty to oto jeden z waszych przeciwnikow:P hehe
http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/trening-z-leszkiem-michalskim/video,3,trening-biceps-triceps-cz-1.html
macie sterydowego kolege w pokonania hehe:)

Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-12-06 23:29:07

Po cholere oni chodzą w pozapinanych pasach cały czas? I nawet izolacje na wyciągach z zapiętym pasem robią... bzdura

Panowie - ostroznie. Goscie podpisani sa z imienia i nazwiska. Nie potrzebujemy klopotow prawnych.

Proponuje przemilczec.

obrazac ich nei mozna ale skomentowac same techniki cwiczen chyba tak?:)
przeciez te techniki nie sa ich prywatne i moze moj kumpel robi tak samo jak oni i chce sie dowiedzieć o nich weiecej hehe xD

wielu technik jeszcze nei widzieliście
sami stosujecie różne

czemu sie dziwicie ?

stańcie obok nich
i zobaczcie czyja technika jest lepsza... jeżeli daje im to efekty czemu mają cokolwiek zmieniać ?

mi też kolega radził zakładać pas
żeby trzymać talie w ryzach
i jakoś go nie wyśmiewam , bo wielu zawodników tak robi
z moją talią miałoby to sens...

pamietajcie
kulturystyka pod zawody a budowanie się dla siebie
to 2 inne światy
sprawność i dobre ciało nie muszą i nie zawsze idą w parze
tak samo jak pojęcie "funkcjonalności"

hamujcie się prosze z takimi opiniami jak powyżej
bo świadczy to tylko źle o Was.

Więcej pokory i szacunku do innych.

i jakoś go nie wyśmiewam

Hmm.. chyba przesadzasz, nikt nikogo nie wyśmiewa...

A wyrazić swoje zdanie mogę, prawda?
I nie świadczy to bynajmniej o braku szacunku do kogokolwiek.
Z mojej strony koniec tematu.

Jadełko ty chyba nie wiesz co piszesz !!!! Lepiej sie wstrzymaj z takimi komentarzami bo chlopaki napewno wiedza co robia bo nie robia tego od dzis czy od roku!!!!

Niwix fest postawa 3maj tak dalej :) bo koledzy chyba jeszcze nie dorosli :P

Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-12-07 00:09:13

Po cholere oni chodzą w pozapinanych pasach cały czas? I nawet izolacje na wyciągach z zapiętym pasem robią... bzdura


dla Ciebie to bzdura
ale masz inny cel / koncepcje / blebleble

punkt widzenia zależy od pkt siedzenia

Ta krytykujecie koncepcje ćwiczeń trenera kadry narodowej.

Ehhhh...

Pozdr.

Chodzi mi bardziej o rzeczy typu " wiosłowanie sztanga teraz robimy to cwiczenie wielostawowe" a zaraz koles im kaze robić ruch izolowany, albo te pojecia ich trenera. W ogole chłopaki sa ktaie duze i nie potrafia sie podciagac??
Techniki niektore sa naprawde ciekawe, ale jak koles kaze m robic dolne polowki ruchu w podciaganiu, gdzie biceps najwiecej pracuje (poczatekr uchu) a nie robia górnej i ejszcze koles mowi wstepne zmeczenie miesni grzbietu izolujmy grzbiet to nie wiem o czym on gada.

To samo z pasami, naprawde nie wierze ze te pasy cokolwiek pomoga to tak jak chodzenie w nepronowych pasach albo diey cud.

PS: Uzylem słowa skomentować, czyt. ocenic ich techniki (i wypowiediz trenera) w naszych oczach z pkt widzenia ktory reprezentuje puma.
CHyba wszyscy wiemy ze ejst miliony koncepcji treningowych.