niwix jakie proporcje składników na tą szamę? wygląda świetnie, aż zgłodniałem . Nogi prezentują się b. dobrze

na 2 porcje

2 miarki isosensation
1 całe jajko
320 g białek
20 g żelatyny
słodzik
aromat migdałowy kilka kropli

no co no co ? %)

Ide spac na pare h, wstaje i rozpisujemy

no ale co ja mam dzisiaj zrobić w końcu ?
bo siłownia w nocy nei jest otwarta

Regeneruj sie - jutro zaczynasz jazde. AM/PM 6 dni w tygodniu w tym systemy energetyczne.

PUKI SPIE:

Rozpisz mi w kolejnosci od 1 do 20 partie ktora musza uzyskac najwiekszy priorytet. 1 - najwiekszy atak - 20 najmniejszy.
Ale lacznie z detalem. Podzial miesni na obszary itd.

Ale to w naszym temacie, nie tu.

no co no co ? %)

juz ty wiesz co

niwix foty: