Przygotowania do Mistrzostw Polski w Pchnięciu Kulą by lwp3

Robiłeś prześwietlenie tego barku?

W piątek jestem umówiony do lekarza na wizytę i wezmę skierowanie . Obecnie w barku nie mam możliwości wykonywanie okrężnych ruchów bo ręka dochodzi do wyprostowania w górę i dalej nie chce iść.

To nie dobrze, uważaj co robisz teraz żeby całkowicie nie rozwalić

Uważam na siebie ... Spadam spać bo mam gorączkę ;/ Nie wiem czy to zapalenie barku czy może inne choróbsko ;/

Tez mnie ciagle w tym roku mecza jakies drobne chorobska , na nastepna jesien zime , *******e wole sie zaszczepic , szczepionka podobno tylko 30 zl w aptece , a napewno pomoze

Kaszel mam i kicham ale poza tym wszystko w porządku :) . Bark boli ... Sprawność barku oceniam na ok 40-45% możliwości więc nie jest za ciekawie . Z tego co wyczytałem i podstawowych skutków jakie mam to wynika ,że albo rotator stożka barkowego albo zwyrodnienie barkowo-obojczykowe ...

Jakieś pomysły ? Znalazłem klinikę gdzie robią operację ale niestety nie jest ona refundowana przez NFZ.

Jest też druga opcja ,która eliminuję mnie na rok czasu z treningów i życia codziennego .





Metoda Ilizarowa ;) . Miałem taką operację na nogi jak jeździłem rok na wózku inwalidzkim ;]

Na razie minimalizuję moje treningi bo bark nie daje trenować klatki i górne mięśnie ;/ . Wyciskaniu sztangi wogóle nie ma mowy bo ręka schodzi o 5-6 cm i kość mi blokuje :( . Biceps i triceps da się trenować bo bark daje możliwość chodź przy niektórych boli . Barki odpadają ;/ . Zostają nogi ,które teraz będą katowane 2x tygodniowo .

Jutro dam podsumowanie 4tygodniowego mikrocyklu :)

Rozmawiałem z kolegą i mowi ,że on czeka już 5 miesięcy na rezonans i ma dopiero na maj ;/

Masakra ;/

Nie doczytalem , byles wogole wkoncu u jakiegos lekarza z tym barkiem? Czy to wszystko to Twoje domysly?
Jesli nie to zanim cokolwiek zrobisz zglos sie do lekarza , bo mozliwe ze jeszcze jakis czas temu wszystko dalo sie naprawic , a teraz juz bedzie za pozno i lipa ...

Byłem u lekarza od razu jak dostałem kontuzji i dostałem rehabilitację . Przez całe wakacje aż do października przeszedłem 6-7 sesji rehabilitacyjnych ( po 10 zabiegów każdy ) . Obecnie zrobiłem prześwietlenie barku i mam odebrać jutro wynik . Z tego co rozmawiałem z chłopakami z progress'u to w RTG nie wyjdzie nic , dlatego trzeba zrobić rezonans lub tomografię .