Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Siema mam miekka kupe na codzien, 2-3 razy w tyg to juz jak przy biegunce syfon z tym ze chodze 2 razy dziennie, nie jak przy zatruciach czy innych chorubskach co kilkadzisiat mint.
Co jest nie tak w diecie?
posilki:
1 pstrag, owsiane, oliwa
2 tunczyk, owsiane, oiliwa
3 twarog, owsiane, oliwa
4 gainer, oliwa
5 torrent universal
6 kurak, ryz, oliwa
7 tunczyk/ twarog , owisiane, oliwa
pozdro

W większości przypadków polecamy:

Ultimate Nutrition - Horse Power CENA: 129.00zł

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe ,  odżywki na masę

Nie za duzo tej oliwy? Owsiane to moze byc twoj problem, lecz czekaj na innych...

po owsianych kupa jest twarda...
myśle że to najprędzej oliwa lub gainer
Pozdro
ja kiedyś bo gainerze niezły czad z dupska miałem

nie znudziły Ci się te owsiane po co jesz je cały czas?
czytałeś o zawartości rtęci w tuńczyku? w ogóle bym go nie jadł
dodaj jakieś orzechy włoskie olej lniany zamiast tej oliwy dbaj o proporcje kw tłuszczowych
na kolacje zjedz twaróg z warzywami i tłuszczem jakimś

problem może być z wielu powodó zacznij od ograniczenia owsianych do śniadania przede wszytskim gotuj je!
i odpowiedniej proporcji kw tłuszczowych i koniecznie wyrzuć tuńczyka



Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-07-16 16:10:52

nie mam czasu jesc i gotowac, pije owsiane, nie ma co sie w nich nudzic.
jak mam tunczyka wyrzucac tylko ze wzgledyu na zawartosc rteci to chyuba zostane przy nim. nie wglebiaj sie w takie drobiazgi bo bedziesz sie bal jesc cokolwiek. w kraju gdzie przebywam od kuraka mozna gino dostac.

Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-07-16 16:13:41

są inne rodzaje mięsa niz kurak
chyba nie zdajesz sobie sprawy z powagi sytuacji z rtęcią może teraz nic Ci nie będzie ale nie patrzysz czy w przysżłości będziesz zdrowy? jeśłi nie to powodzenia

owsiane zalewać wrzątkiem lub gotuj bo to od tego moga być problemy
chciałeś pomocy dostałeś

zle mnie zrozumiales z tym kurakiem, mam na mysli ze we wszystkim cos sie kryje, rtec w tunczyku, estrogeny w kurze, nic nie jest bez skazy w dzisiejszych czasach, a o tunczyku pierwsze slysze co moze oznaczac ze nie musze sie przejmowac albo ze dopiero zaczna pojawiac sie informacje tu i owdzie kiedy problem nabierze tepa. czy problem rteci w tunczyku jest znany od dawna czy dopiero info sie szerzy? sprobuje zalac owsiane wrzatkiem i pozniej mielic, dzieki za rade.

Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2009-07-16 16:25:24

http://www.sfd.pl/Je%C5%9B%C4%87_ryby_czy_nie_je%C5%9B%C4%87_Rt%C4%99%C4%87_na_naszym_stole-t256630.html

oczywiście we wszytskim coś jest jak piszesz ale jak masz możliwośc kupuj ze sprawdzonych źródeł

Eliminuj lub zmniejszaj po kolesi kazdy produkty. W ten sposob dojdziesz co jest przyczyna rozwolnienia.

Tyle owsianych ? to ja się w ogóle nie dziwie, to nawet nie zdrowe...

Ilosc dostarczonego wpania do organizmu bedzie na minusie