SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Przeziębienie - domowe sposoby

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 94895

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 937 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10616
Witam
Zaczyna sie okres zimowy, łatwo sie przeziębić i zachorować co może spowodować jakieś spadki Oto domowe sposoby jak oszczędnie i skutecznie sie leczyć .
Przez cały czas trwania infekcji wzmacniaj organizm tradycyjnymi metodami, które łagodzą objawy i są dobrym uzupełnieniem leków .
· Popijaj syrop z cebuli. Zmniejsza kaszel i ból gardła. Zetrzyj cebulę na tarce, odciśnij sok, dodaj do niego miód oraz sok z cytryny. Pij 2 łyżki syropu 3-5 razy dziennie.
· Zastosuj inhalacje łagodzące katar. Przygotuj parówkę z ziół, np. z kwiatów rumianku albo lawendy, i olejków eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego). Do miski z gorącą wodą wrzuć garść ziół i wlej 10 kropel olejku. Nachyl się nad nią i przez kwadrans wdychaj wonne opary pod namiotem z ręcznika.
· Doprowadź się do siódmych potów. Łyżkę mieszanki z kwiatu lipy, bzu czarnego i rumianku zalej szklanką wrzątku. Po 15 min odcedź zioła, osłodź sokiem malinowym i wypij. Otul się kołdrą. Po godzinie wytrzyj się do sucha, przebierz i z powrotem wskocz do łóżka.
· Nawilżaj śluzówki. Takie działanie ma wywar z imbiru. Cienko pokrojony kawałek imbiru (ok. 5 cm), zalej 0,5 l wody i gotuj na małym ogniu przez 20 min. Przecedź i posłódź miodem albo syropem malinowym. Pij szklankę wywaru rano i wieczorem .
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6553 dzień Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 158206
inna wersja syropu z cebuli:
poroić cebulę w grube plastry i zasypać cukrem. pic sok.

do powyższych rad dorzuciłbym jedzenie czosnku, może być konserwowy.
nawaliżanie pomieszczenie w którym śpimy (np. mokry ręcznik na kaloryfer).

Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-11-16 12:59:37
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 937 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10616
Coś na Nerwy, stres, zmęczenie

Na kłopoty z zasypianiem
Przy problemach z bezsennością pij wieczorem szklankę ciepłego mleka z łyżeczką miodu. Nie zapomnij także o dokładnym wywietrzeniu pokoju, w którym śpisz. Dobra jest też nalewka z głogu. Wydrylowane i posiekane owoce głogu zalej alkoholem i odstaw na 2-3 tygodnie. Gdy nie możesz zasnąć, przed położeniem się spać zażyj 30-40 kropli rozcieńczonych w kieliszku przegotowanej wody.

Magnez łagodzi stresy
Silne stresy, przemęczenie (a także papierosy i alkohol) sprawiają, że brakuje nam magnezu. Pierwiastek ten jest niezbędny do właściwego funkcjonowania serca, układu krążenia i nerwowego. Jedz jak najwięcej bogatych w magnez zielonych warzyw liściowych i ziaren zbóż.

Szczypta imbiru przed podróżą
Odrobina imbiru pomoże ci znieść trudy podróży. Możesz posypać nim kanapkę (lub ssać cukierki imbirowe). Przyprawa ta jest doskonałym naturalnym środkiem, który skutecznie chroni przed chorobą lokomocyjną.

Relaksująca kąpiel
Jeśli jesteś zmęczona, miałaś ciężki dzień, zrób sobie relaksującą kąpiel. Możesz do wanny dodać 4 krople aromatycznego olejku różanego i kilka płatków róży. Odprężające działanie mają też olejki z geranium, lawendy czy goździków. Wygodnie połóż się w wannie, przymknij oczy i postaraj się zapomnieć o zmartwieniach.

Kłopoty z potencją
Stres bywa częstą przyczyną kłopotów z potencją u mężczyzn. Pomoże na nie seler. Zawiera on olejki eteryczne oraz inne aktywne substancje, powodujące lepsze ukrwienie narządów płciowych. Panowie z tym problemem powinni pić codziennie szklankę soku z selera.
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 106
Sorki że nie zauwarzylem tego postu wczesniej i zapodałem podobny.Moje sposoby napisalem w swoim poscie naprawde skuteczne kazdy testowałem.hee
Pozdrawiam

Zdzicho środki przygotuje i opracujemy program i zaczynamy działać !!!

napisał(a)
Usunięty przez jakryc za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 72
napisał(a)
krates ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 1331 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15055
znajdz kogos chorego na grype, pogadaj z nim, pij z tej samej szklanki, niech na ciebie kaszlnie

czy wy ludzie poglupieliscie do reszty?

"Niemoc to piekło, moc to naiwność"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 96 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 611
Mam pytanie do tego gościa o nicku AGRESJA. Niby jak moge zrobić sobie taki napoj z selera?? Przecież to jest twarde ważywo i nie da sie z tego odsądzyć wody. Jak byś mógł to napisz co jest dobre na potencje.
Z góry thx

"Narodziny to ból,życie to ból,śmierć to ból"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 776 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3259
a fak szkielet ile ty masz lat????

może niedokładnie rozumiesz znaczenie słowa potencja

hmm a może nie o optencje seksualna chodzi

jesli w wieku 17 lat masz problemy z potencją to zgłoś sie do endokrynologa a jak on powie że wszystko oka do do psychologa

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 123 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 250
hehe dobre ..jeszczee zawsze po psychologu moze byc psychiatra. A tak przy okazji co jest dobre(ale tak za***iście) na ból gardła + gorączka od 37,2 do 37,8 mam juz tego dosc a trzyma i nie chce póscić!!

||Kolejny skok naprzód||

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 776 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3259
na ból gardła dobry jest OROFAR i STREPSILS

Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 123 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 250
Spróbuje .. moze pomoże ..dzieki!

||Kolejny skok naprzód||

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

skary czy bez :-) ??dziewczyny napiszcie

Następny temat

srodek na syfy

Muscle bridge obowiązkowe ćwiczenie przed przysiadami i martwym ciągiem Muscle bridge obowiązkowe ćwiczenie przed przysiadami i martwym ciągiem Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc Pull-face - obowiązkowe ćwiczenie przed wyciskaniem sztangi leżąc 6 zasad treningowych, o których często zapominamy 6 zasad treningowych, o których często zapominamy Adaptacja treningowa, co powinieneś wiedzieć? Adaptacja treningowa, co powinieneś wiedzieć? Destiny Stephens - czy jej pupa jest prawdziwa? Destiny Stephens - czy jej pupa jest prawdziwa? IFBB Diamond Cup w Luxemburg 2018 IFBB Diamond Cup w Luxemburg 2018 Modelki i fitnesski wpadaj w tą samą pułapkę Modelki i fitnesski wpadaj w tą samą pułapkę Lee Haney i jego droga na szczyt Lee Haney i jego droga na szczyt