Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam
Zaczyna sie okres zimowy, łatwo sie przeziębić i zachorować co może spowodować jakieś spadki Oto domowe sposoby jak oszczędnie i skutecznie sie leczyć .
Przez cały czas trwania infekcji wzmacniaj organizm tradycyjnymi metodami, które łagodzą objawy i są dobrym uzupełnieniem leków .
· Popijaj syrop z cebuli. Zmniejsza kaszel i ból gardła. Zetrzyj cebulę na tarce, odciśnij sok, dodaj do niego miód oraz sok z cytryny. Pij 2 łyżki syropu 3-5 razy dziennie.
· Zastosuj inhalacje łagodzące katar. Przygotuj parówkę z ziół, np. z kwiatów rumianku albo lawendy, i olejków eterycznych (eukaliptusowego albo rozmarynowego). Do miski z gorącą wodą wrzuć garść ziół i wlej 10 kropel olejku. Nachyl się nad nią i przez kwadrans wdychaj wonne opary pod namiotem z ręcznika.
· Doprowadź się do siódmych potów. Łyżkę mieszanki z kwiatu lipy, bzu czarnego i rumianku zalej szklanką wrzątku. Po 15 min odcedź zioła, osłodź sokiem malinowym i wypij. Otul się kołdrą. Po godzinie wytrzyj się do sucha, przebierz i z powrotem wskocz do łóżka.
· Nawilżaj śluzówki. Takie działanie ma wywar z imbiru. Cienko pokrojony kawałek imbiru (ok. 5 cm), zalej 0,5 l wody i gotuj na małym ogniu przez 20 min. Przecedź i posłódź miodem albo syropem malinowym. Pij szklankę wywaru rano i wieczorem .

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

inna wersja syropu z cebuli:
poroić cebulę w grube plastry i zasypać cukrem. pic sok.

do powyższych rad dorzuciłbym jedzenie czosnku, może być konserwowy.
nawaliżanie pomieszczenie w którym śpimy (np. mokry ręcznik na kaloryfer).

Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-11-16 12:59:37

Coś na Nerwy, stres, zmęczenie

Na kłopoty z zasypianiem
Przy problemach z bezsennością pij wieczorem szklankę ciepłego mleka z łyżeczką miodu. Nie zapomnij także o dokładnym wywietrzeniu pokoju, w którym śpisz. Dobra jest też nalewka z głogu. Wydrylowane i posiekane owoce głogu zalej alkoholem i odstaw na 2-3 tygodnie. Gdy nie możesz zasnąć, przed położeniem się spać zażyj 30-40 kropli rozcieńczonych w kieliszku przegotowanej wody.

Magnez łagodzi stresy
Silne stresy, przemęczenie (a także papierosy i alkohol) sprawiają, że brakuje nam magnezu. Pierwiastek ten jest niezbędny do właściwego funkcjonowania serca, układu krążenia i nerwowego. Jedz jak najwięcej bogatych w magnez zielonych warzyw liściowych i ziaren zbóż.

Szczypta imbiru przed podróżą
Odrobina imbiru pomoże ci znieść trudy podróży. Możesz posypać nim kanapkę (lub ssać cukierki imbirowe). Przyprawa ta jest doskonałym naturalnym środkiem, który skutecznie chroni przed chorobą lokomocyjną.

Relaksująca kąpiel
Jeśli jesteś zmęczona, miałaś ciężki dzień, zrób sobie relaksującą kąpiel. Możesz do wanny dodać 4 krople aromatycznego olejku różanego i kilka płatków róży. Odprężające działanie mają też olejki z geranium, lawendy czy goździków. Wygodnie połóż się w wannie, przymknij oczy i postaraj się zapomnieć o zmartwieniach.

Kłopoty z potencją
Stres bywa częstą przyczyną kłopotów z potencją u mężczyzn. Pomoże na nie seler. Zawiera on olejki eteryczne oraz inne aktywne substancje, powodujące lepsze ukrwienie narządów płciowych. Panowie z tym problemem powinni pić codziennie szklankę soku z selera.

Sorki że nie zauwarzylem tego postu wczesniej i zapodałem podobny.Moje sposoby napisalem w swoim poscie naprawde skuteczne kazdy testowałem.hee
Pozdrawiam

znajdz kogos chorego na grype, pogadaj z nim, pij z tej samej szklanki, niech na ciebie kaszlnie

czy wy ludzie poglupieliscie do reszty?

Mam pytanie do tego gościa o nicku AGRESJA. Niby jak moge zrobić sobie taki napoj z selera?? Przecież to jest twarde ważywo i nie da sie z tego odsądzyć wody. Jak byś mógł to napisz co jest dobre na potencje.
Z góry thx

a fak szkielet ile ty masz lat????

może niedokładnie rozumiesz znaczenie słowa potencja

hmm a może nie o optencje seksualna chodzi

jesli w wieku 17 lat masz problemy z potencją to zgłoś sie do endokrynologa a jak on powie że wszystko oka do do psychologa

hehe dobre ..jeszczee zawsze po psychologu moze byc psychiatra. A tak przy okazji co jest dobre(ale tak za***iście) na ból gardła + gorączka od 37,2 do 37,8 mam juz tego dosc a trzyma i nie chce póscić!!

na ból gardła dobry jest OROFAR i STREPSILS

Spróbuje .. moze pomoże ..dzieki!