Temat został odczytany 101090 razy

Przewlekły ból w mostku

zgłoś naruszenie
  • irfan_84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 35
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1268

Witam. Problem pojawił się na wakacjach tego roku. Siedziałem przy kompie, w pewnym momencie wstałem i poczułem dziwny ból w klatce, dokładnie w mostku, w samym środku. Myślałem, że to po jedzeniu, bo wtedy coś zjadłem. Od tamtej pory trwa do dziś, dzień w dzień. Głównie występuje rano, po wstaniu z łóżka. Najbardziej boli gdy ściskam jedną rękę o drugą (tak jakbym chciał zgnieść orzecha ), czyli gdy spinam mięśnie klatki. Ostatnio wypracowałem sobie taki sposób likwidacji bólu: gdy zaczyna się ten ból(przeważnie gdy siedzę w pozycji nieruchomej przy kompie) odchylam się mocno do tyłu i ręce do góry za siebie (tak jakbym chciał mostek zrobić z pozycji stojącej) aż do mi coś tam strzeli, dosyć głośno nawet i wtedy mi ulży ból. I tak w ciągu dnia strzelam wiele razy z klaty . Gdy coś robię, np. ćwiczę na siłowni, to tego bólu nie ma, albo jest minimalny.
Co do wizyty u lekarza, to byłem, nie raz. Za każdym razem powiedziano mi, że to od kręgosłupa, jakieś skrzywienie czy coś i przepisano mi tabletki przeciwbólowo-zapalne, których nigdy nie wziąłem, bo nie mam zamiaru się leczyś tabletkami przeciwbólowymi, zwłaszcza gdy nie wiem co to jest. Wiec teraz pytanie, co to może być? Czy rzeczywiście może to być spowodowane jakimś skrzywieniem kręgosłupa? Przyznam, że dużo siedzę przy kompie, nawet bardzo dużo, jestem informatykiem (22 lata). Ale też chodzę codziennie na siłownię. NO i w końcu, czy da się to jakoś wyleczyć i czy może ktoś miał coś podobnego??? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)
-1 1
1166566537000
zgłoś naruszenie
  • HiddenFace
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 451
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4782
jesli dostales tabletki przeciwzapalne to znaczy, ze lekarz mogl dojsc do wniosku, ze byl tam stan zapalny ;] a ze stanami zapalnymi jest tak, ze nieraz nie chca się same leczyc. jesli lekarz powiedzial, ze to od kregoslupa to powinienes dostac skierowanie do ortopedy, idz i popros ;]

jaki to jest bol ? raczej kłujący ? czy taki plaski, jakbys cos ci przygniatalo mostek ?
-_-'
1166567165000
zgłoś naruszenie
  • irfan_84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 35
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1268
Co do lekarza to byłem dwa razy i jedynie dał mi skierowanie do neurologa, którego jeszcze niestety nie miałem czasu odwiedzić (studia poza mniejscem zamieszkania). A co do bólu to hmmm, jak tu go opisać ... Więc to tak pomiędzy kłójącym, piekącym a nawet palącym. Ze 2 razy to mnie porządnie złapało, się bałem ruszać nawet. Ale odkąd tak sobie strzelam, to jest nawet ok, tylko, że nie zawsze uda mi się tak strzelić, a wtedy po takim rozciągnięciu to nawet gorzej może boleć. Ale po chwili znowu próbuję i się w końcu strzeli i ból przechodzi. A i jeszcze jedno, gdy mnie tak boli, to gdy wykonam nacisk na mostek to mnie to boli jeszcze bardziej, a gdy nie mam tego bólu to mogę naciskać ile wlezie i tak nic nie czuję.
1166567571000
zgłoś naruszenie
  • kradam
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3172
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 21170
  • Trenuje: Właściwie to mi to lata
Masz objawy przeciążenia odcinka piersiowego kręgosłupa. Lekarz niewiele tu pomoże, nie ma też najmniejszego sensu brania jakichkolwiek tabletek (gratuluję intuicji). Ćwiczenie, które sam wymyśliłeś (jeszcze raz gratuluję) bezpieczniej wykonywac w pozycji leżącej, nogi ugięte, lędźwia przy podłodze, szyja też.
Przeciążenie może być spowodowane niewłaściwą pozycją przy kompie. Zwróć uwagę czy się nie pochylasz do przodu. Dodatkowo siłownia bez kompensacji stretchingiem i przykładowo przkurcz mięśnia piersiowego. Ból idzie m. in. od przyczepu tego mięśnia.
Jedyną osobą która może tu pomóc jest dobry fizjoterapeuta. Dokona on diagnozy i jeśli potwierdzi się to co napisałem zleci szereg odpowiednich ćwiczeń, które regularnie wykonywane powinny wrócić Cię do normalnego stanu z siłownią włącznie. Powinien też nauczyć Cię właściwej pozycji siedzącej, pomocne może być krzesło z oparcie sięgającym pod łopatki, zapytaj.
[http://www.sfd.pl/FAQ_-_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html]
-1
1166606180000
zgłoś naruszenie
  • irfan_84
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 35
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1268
Wielkie dzięki Kradam. Zgłoszę się do fizjoterapeuty i mam nadzieję, że dobrze to zdiagnozuje i zleci mi odpowiednie ćwiczenia. Skoryguje także swoją pozycję przy komputerze. Jeszcze raz dzięki!
1166613652000
zgłoś naruszenie
  • venla
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 771
czesc. mam podobny ból w mostku, zaczelo sie ok 6tyg temu, myslalam ze juz przeszło ale dzis rano znów mocno mnie złapało podczas wysiłku i potem juz pobolewało przy niektorych ruchach.
kradam - skad wiesz to wszystko?
i jeszcze pare pytań: czy to przejdzie? czy to wszystko naprawde od komputera?
Kiedys sporo cwiczylam teraz glownie siedze przed kompem :(
Przez ten ból boje sie ruszac.
1167515836000
zgłoś naruszenie
  • kradam
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 3172
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 21170
  • Trenuje: Właściwie to mi to lata
Zaraz, zaraz. Nawet ból z pozoru identyczny może mieć zupełnie różną przyczynę. W przypadku irfana widział już go lekarz i nie powiedział nic mądrego. Z tego oraz opisu objawów można wnioskować, że to co opisuje wygląda na przeciążenie. W tego typu przypadkach zawsze powinien się wypowiedzieć lekarz. Inną kwestią jest stosowanie się do jego zaleceń.

[http://www.sfd.pl/FAQ_-_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html]
1167519352000
zgłoś naruszenie
  • Jeanette_
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 970
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 8219
  • Trenuje: 6
Ja wam tylko powiem, ze wg wierzen ludowych, jak was boli w mostku, a juz zwalszcza jak duszno sie robi, szczegolnie w nocy albo rano, to znaczy ze wam mara siada na piersi i cisnie. To moze znaczyc, ze ktos np. was nie lubi i wam wyslal mare, zeby was troche poddusic. Ale mogla tez sama przylezc, bo mary sa zlosliwe.



[no co, przeciez na temat!...]

[...poza tym ja w to nawet chyba prawie wierze ]
...Only thing to do is jump over the moon...
1167789354000
zgłoś naruszenie
  • Azun
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 5
Witam. Mam 17 lat i ostatnio zaczoł mi dokuczać kłujący ból w mostku. Normalnie nic mi nie dolega do czasu wysiłku tzn. ostatnio podczas stawania na rękach mnie przyatakowało (zaliczenia na w-f, te sprawy). Jestem aktywny fizyczniew miarze możliwości, biegam i "ćwiczę" w domowych pieleszach: brzuszki, pompki i tym podobne.
Byłem u lekarza to stwierdził że to mogą być bule wywołane kwasami żołądkowymi czy jakoś tak gdyż, przechodziłem wcześniej grype żołądkową i korzystając z okazji wizyty zapytałem. Może przez tą chorobę taki wniosek. Wstyd się przyznać, ale dużo siedzę przed kompem co same w sobie nie jest złe gdyby nie fakt iż się garbię. Boję się zę to może mieć jakiś związek z kręgosłupem i nie wiem co to jest oraz do jakiego specjalisty mam się zgłosić. Proszę o porade..
1204667714000
zgłoś naruszenie
  • tofik777
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 755
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 10785
Widze ze nie jestem sam.. autor tematu.Zaczynało sie to od delikatnego bólu i delikatnego strzelania ale stało sie uciązliwe.. jak autor pisał po przebudzeniu czuc straszny ból, na odstrzelenie to samo robie co on tylk dzis np cos nie moge go odstrzelic... ból najbardziej czuc jak i autor pisal w takiej pozycji jakbym chciał scisnąć orzech. Byłem u lekarza rodzinnego to sie usmiechnął i nic nie powiedział Oo. bede jakos we wtorek to postaram sie pogadac o tym. Po odstrzeleniu ból jest duzo mniejszy lub go w ogóle nie ma ale samo strzelenie bywa niezbyt miłem czasami aż cały mostek zachrobocze... Moze jakas porada? zastosuje sie tez do porad poprzednich ale moze cos jeszcze?
-1
1205490406000
zgłoś naruszenie
  • dżana
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 1
Hej! Ja mam to samo, gdzieś tak od ok. roku, identyczne objawy, tylko,że z czasem się nasiliły. Zrobiłam rentgen, który nic nie wykazał, dzisiaj byłam na usg,wynik: "pomiędzy trzonem i rękojeścią mostka wysięk-zmiana zapalna", no i dostałam skierowanie do reumatologa. Zobaczę co mi powie i Wam napiszę.Pozdrawiam
1209155150000