SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Przewlekłe zapalenie ścięgna achillesa

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88557

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1
Witam Was!
jestem studentka ostatniego roku na kierunku fizjoterapia,potrzebuje opinii do mojej pracy magisterskiej,mam ankiety anonimowe,doslownie 3 strony prosze pomozcie. Temat dotyczy zapalenia ściegna Achillesa
prosze o kontakt na mail zgaga2@poczta.onet.pl
pozdrawiam
Aga
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 11
Hej!

Tak Was słucham i jestem pelen podziwu, że ktoś wreszcie porusza ten temat. Wszystkich postów dokładnie nie przeczytałem. W końcu miło uślyszeć słowa biomechanika, zapalenie kaletki, pochewki itp. Miło widzieć maniaków, któzy podążają za fajnymi światowymi trendami w nauce i szerokopojętej medycynie a nie idą za banalnymi wizerunkami lekarzy z ksywką "nie biegaj" (jeżeli rozumiecie szybki skrót myślowy).

Ostatnio walnąłem artykuł na temat przeciążenia Achillesa. Zapraszam do czytania. Myślę, że w skrócie zawarłem to co należy.

http://www.brodniczaninbiega.pl/2012/05/zapalenie-achillesa-pieta-achillesowa.html

Przy okazji zapraszam do przejrzenia innych artykułów na stronie i udziału do dyskusji na forum.



Zmieniony przez - LucMoore w dniu 2012-01-19 22:35:26

Zmieniony przez - LucMoore w dniu 2012-05-27 14:03:27
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7
Nazywam się Kazimierz i mieszkam we Wrocławiu mam 60 lat jestem wysportowanym starszym panem .Od ponad 4 lat borykam się z przewlekłym zapaleniem ścięgna Achillesa.
Nabawiłem się tej kontuzji unosząc zbyt wielki ciężar stojąc na palcach .Poczułem rwący ból w lewym ścięgnie i trochę słabszy w prawym .Byłem u 6 specjalistów ortopedów .Diagnoza była niejednokrotnie sprzeczna .
Jeden chciał unieruchomić w gipsie na 3 tygodnie ,następny zalecał ortezę zamiast gipsu kolejny kazał założyć wysokie podpiętki i normalnie ostrożnie chodzić bez żadnego usztywniania stawu , kolejny zalecał rehabilitację -krio laser magnetronik jonoforezę z Voltarenem .Byłem więc na bardzo drogim tygodniowym turnusie rehabilitacyjnym w Świeradowie ,opłaciłem 4 tygodniowe sanatorium rehabilitacyjne w Kołobrzegu.Stosowałem ćwiczenia prywatnego znanego rehabilitanta który prowadził narodową drużynę w jednej z dyscyplin olimpijskiej ...DUPA.Ścięgno jak bolało tak boli szczególnie rano albo po zbyt długim siedzeniu w bezruchu .Spacerować mogłem po powolnym rozgrzaniu Achillesa ,Ból mijał i mogłem spacerować nawet parę godzin -ale po odpoczynku ponad kwadrans nie mogłem wstać bo bolało jak cholera Dopiero na drugi dzień po stopniowym rozgrzaniu ścięgna mogłem kontynuować spacer.Na rowerze jeździłem bez problemu ,pływanie także
Minęło ponad cztery lata i stopniowo zacząłem się przyzwyczajać do tego stanu rzeczy.Kolejny Wrocławski ortopeda -stosunkowo młoda kobieta .Pani Katarzyna P oczywiście prywatnie .Byłem parę razy aby wziąć l4 jak ścięgno tak napuchło ,że bolało bólem ciągłym.Pani dr Katarzyna P.po czwartej wizycie i po wyczerpaniu pomysłów -zaproponowała mi nowość dziesięciokrotną Iniekcję ścięgna preparatem kalogenu MD MATRIX .Drogie to jak cholera bo jeden zastrzyk = około 50 zł.a trzeba ich wziąc 10 .Pierwsze 5 co tydzień a potem 5 co miesiąc .Co ciekawe Pani dr ostrzykiwała mi to bolące ściegno z 6 razy na sesję po troszeczku w każde bolące miejsce .na Achillesie .Jestem po trzecim zastrzyku i jestem pełen optymizmu.Będę na bieżąco opisywał moje odczucia po kolejnych injekcjach.Ścięgno przestaje boleć .Aż boję sie pozytywnie myśleć ...
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7
Witam po raz drugi.
Jestem teraz po trzecim zastrzyku a właściwie po ostrzykiwaniu ścięgna Achillesa..Obserwowałem jak to robi lekarz i byłem zaszokowany ,że to wcale tak bardzo nie boli mimo wielokrotnego wkłuwania się w bolące i opuchnięte ścięgno .Brak bóli wynika z użycia bardzo cienkiej igły pokrytej teflonem.Ten preparat nie posiada blokady przeciw bólowej -to tylko czysty kalogen i w dniu iniekcji i dzień po niej ścięgno bolało bardziej.Ku mojej radości na trzeci dzień ból był znacznie mniejszy i ścięgno mniej tkliwe.Cały czas pracuję i zrezygnowałem z L4 .W pracy dużo chodzę między budynkami i po piętrach więc ściegno dostaje popalić .Po pierwszej poprawie ból znowu sie nasilił i po konsultacji z ortopedą poszedłem na miesięczne l4 z zaleceniem oszczędzania Achillesa i noszenia ortezy odciążającej ściegno.Po kilku dniach ból minął .Mam jeszcze 4 ostatnie zastrzyki z MD-Matrix ale już nie przeciążam nogi .CDN
Kazimierz
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7
Witam po raz trzeci.w sprawie przewlekłego stanu zapalnego Achillesa.
Jestem teraz po ósmym zastrzyku i po trzech tygodniach zwolnienia L4.Staram się mało chodzić ale dużo jeździć na rowerze .Pokonuję dystanse codziennie około 20-25 km aby wzmocnić mięśnie nogi .Na rowerze Achillesy pracują minimalnie ponieważ są odciążone (naciskam na pedały śródstopiem a nie palcami !.)
Od paru dni wreszcie budzę się rano bez bólu ścięgna i zasypiam z minimalnym -prawie żadnym.
Został mi tylko jeden zastrzyk z MD Matrix.Wreszcie po prawie 5 latach jestem pełen nadziei ,że będę kiedyś biegał.Może już za miesiąc popróbuję pomalutku potruchtać .CDN
PS
Piszę o tym na dwóch forach-może komuś pomogę albo wskażę drogę zapóźnionym lekarzom ortopedom ...
Ten kolagen kosztuje ,ale .
W aptece internetowej znalazłem ceny już od 37.50 zł za ampułkę za MD-MATRIX .Może problem polega na tym ,że jest to preparat wymyślony przede wszystkim dla kasy...
Kolagen pomaga skórze likwidować zmarszczki i dlatego preparat jest tak drogi.Kobiety oddadzą ostatnie pieniądze aby wyglądać trochę młodziej i dlatego cała reklama firmy ,która to sprzedaje jest skierowana do tej grupy odbiorców . One to poddają się namiętnie torturom wielokrotnego nakłuwania każdej zmarszczki na twarzy. Takich jak my z naderwanym Achillesem jest bardzo mało i oni (makaroniarze z Włoch ) nie będą wydawać kasy na reklamę dla takiej garstki odbiorców . Dobry specjalista ortopeda -czyli młody pełen zapału w uczeniu się i uczestniczący w sympozjach nie po to aby pozyskać tylko darmowe próbki leków i zabawić się ale chłonący wiedzę u źródła --będzie wiedział ,że ścięgno jest zbudowane w 90 % z kolagenu.Taki ortopeda będzie miał gdzieś zmarszczki ,bo jeszcze ich nie ma i wykorzysta ten cholerny kolagen inaczej -ostrzykując ścięgno tym kolagenem.Achilles jest bardzo słabo ukrwiony i dlatego naturalny kolagen wytwarzany przez nasz organizm tam bardzo powoli dociera .
CDN
Kazimierz
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 7
Ciąg dalszy moich zmagań dla zainteresowanych na stronie
http://forum.gazeta.pl/forum/w,22,150486489,158103633,Re_przewlekle_zapalenie_sciegna_Achillesa.html
pozdrawiam
Kazimierz
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 4
Co do zapalenia Achillesa polecam filmik na yt

2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bół glowy od 4dni

Następny temat

vinpocetine

Leksykon suplementacji: Tribulus Terrestris Wywiad z Moniką Biedką Jaki budyń wybrać? Lee Priest w szpitalu! Ulisses Jr. po raz pierwszy w Polsce! Low Carb - założenia, efekty, jadłospis Czy SAA mają wpływ na syntezę kolagenu? Zielone dodatki w diecie - czy warte uwagi?