| Autor |
"Przerwa w treningu - co robić?" |
|
|
askirto
|
|
Wysłana - 7 luty 2010 21:31    | zgłoś naruszenie regulaminu
Trenowałem styl chow gar kung fu w sekcji przez 7 miesięcy. Niestety 2 miesiące temu musiałem przestać z powodu braku kasy na dalsze treningi.
Czy jest sens przy moim stażu w treningu kontynuować trening tyle, że z kolegą, który też mój styl trenuje i przestał
do czasu aż będę miał kasę na dalszy trening?
Technikę prostych, sierpowych, low kick'a i innych kopnięć dobrze opanowałem,
kolega też, więc raczej złych nawyków się nie nabawimy.
Mamy tarczę i łapy trenera.
Jak można wykonywać uderzenia i kopnięcia na tarczy oraz na łapach trenera?
Chodzi mi o serie, czas itp.
Zmieniony przez - askirto w dniu 2010-02-07 21:38:11
| |
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
4rScorpion
|
|
SPAMER
|
|
Ja Ci proponuje żebyś zadbał o kondycje i wytrzymałość. Do biegania i pompek czy brzuszków trenera nie potrzeba, a na pewno Ci się to przyda. Oczywiście z kolegą możecie sobie ćwiczyć na tarczach lub robić jakieś zadaniówki itp.
Jak będziesz miał możliwości żeby wrócić na treningi to akurat kondycja i siła którą wypracujesz będzie na plus. 
Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-02-07 21:42:11
_______________________________
Nowa szkoła muay thai w Krakowie! [www.amnat.pl]
Przyjdź na trening, nie pożałujesz!!!
[http://www.sfd.pl/***KRAK%C3%93W_Nowa_szko%C5%82a_Am_Nat_Muay_Thai***-t554892.html]
| |
przyznaj SOG'a specjaliście
|
|
|
|
|
askirto
|
|
Ćwiczymy FBW na własnej siłowni, więc z siłą jest ok :).
Czy dobrym wyjściem będzie trening na tarczy lub na łapach w kilku seriach po parę minut?
Oczywiście kombinacjami: lewy prosty, prawy prosty lowkick itd.
Jak poleciłbyś to robić?
Zmieniony przez - askirto w dniu 2010-02-07 21:49:52 | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
buakaw123
|
|
Ja bym radził ćwiczyć z kolegą, skoro podstawy załapaliście. A do tego dużo kondycji itp. wszystkiego do czego trener jest niepotrzebny  No boksowanie na tarczach na podtrzymanie formy może być jak najbardziej. Ogólnie to starajcie się trenować podobnie jak w sekcji, tylko samemu  . Ja bym tak przynajmniej radził.
Zmieniony przez - buakaw123 w dniu 2010-02-07 22:19:47 | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
OloKK
|
|
www.olokk.pl
|
|
Może jakieś sekcje kicka lub boksu macie? Judo, zapasy?
To stosunkowo tanie sporty.
_______________________________
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
ZAPRASZAM NA MOJE PORTFOLIO: [olokk.pl] | |
przyznaj SOG'a specjaliście
|
|
|
|
bokser7393
|
|
Było już kilka takich postów. Miesięczne opłacenie treningów to nie jest majątek, porozmawiaj z trenerem, powiedz jaka jest sprawa, być może pozwoli Ci płacić mniej w zamian za sprzątanie na sali itp. Albo powiedz mu, że zapłacisz jak będzie przypływ pieniędzy
_______________________________
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą... | |
przyznaj SOG'a znawcy
|
|
