Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
» Sklep » Przejdź do portalu
Wczytywanie danych ...
 
Temat: Treść:
SFD - Strona Główna > Odżywianie

Przepis na dobre sniadanie

Temat został odczytany 3973 razy
słowa kluczowe: przepis  dobre  sniadanie 
[powiadom znajomego]
Autor

Przepis na dobre sniadanie

DawideQ

Wysłana - 06 kwietnia 2008 21:41    Edytuj  Cytuj

Sprawdź swoje BMI


Moje sniadanie wyglada tak :
400g mleka
200g owsianych
50g orzechow arachidowych
30g pestek z dyni
kakao

Wszystko zamieszac i jesc ;) troche papa ale bialka ma duzo i nie jest ciezkie, przynajmniej dla mnie dobre ;)

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 06 kwietnia 2008 21:47 
W większości przypadków polecamy:

Ultralife - Nox pump xtreme

CENA: 5.00zł
Gaspari Nutrition - MyoFusion

CENA: 149.00zł
Dymatize - Elite Whey Protein

CENA: 169.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

donpatricc

Wysłana - 06 kwietnia 2008 21:47    Edytuj Cytuj
ok 1400 kcal... To dieta redukcyjna??

A tak na serio, to jest na masę czy co??

Zmieniony przez - donpatricc w dniu 2008-04-06 21:47:54
 
sam nie wiem...

DawideQ

Wysłana - 06 kwietnia 2008 21:49    Edytuj Cytuj
Proste ze na mase ;d

Kłąbik

Wysłana - 06 kwietnia 2008 21:49    Edytuj Cytuj
Jak dla ekto to w sam raz :D
 
Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

DawideQ

Wysłana - 06 kwietnia 2008 21:54    Edytuj Cytuj
Ekto ekto ;) 176cm i 73 kg ;) a jeszcze 2 i pol tyg. temu 65

fukinhot

Wysłana - 06 kwietnia 2008 22:15    Edytuj Cytuj
Za mało wartościowego białka...

Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-04-06 22:16:30
 
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Znawca -

makelroj

Wysłana - 06 kwietnia 2008 22:28    Edytuj Cytuj
j/w.
dozuc ze 100g twarogu!



a mleka to nie za wiele?
 
życie jest za krótkie żeby byc małym



[http://www.sfd.pl/Rola_t%C5%82uszczy_-_art_by_szoho-t185012.html]
Specjalista -
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Przepis na dobre sniadanie

« woda mineralna TYTUS - pytanie dla znawców / Odpowiednia Dieta »

Podobne:  W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania | 6 przepisów na cycki z kurczaka dla bojących sie diety | koktaile, przepisy | Piers kurczaka - wasze przepisy na przyzadzenie | kilka bardzo pysznych przepisów | DIETA - NAJLEPSZA PROFILAKTYKA I DOBRE LEKARSTWO

Warto przeczytać:  Trening?? | creatine 300 caps | Zestaw zobaczcie i ocencie sami jak co i kiedy brac | Activita- milk and egg | Wybór odżywek | OSTROWIA I POSILKI | Poważny problem!!!!!!! | ROZCIĄGANIE!!!!!!!!!!! armagedon barki | dzielone powtorzenia | now daily vits multi | now daily | urwany miesien lydki

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.
Regulamin | Reklama | Kontakt