Kruzik
Witam, co powiecie na przejście z low carb na rotacje węglowodanowa na ostatni miesiac redukcji ? zły czy dobry pomysł ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
888
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
tzn chcesz jeszcze węgli dodać, czy obecne LC traktować jako węgle wysokie i odpowiednio je obniżyć zależnie od typu? I takie i takie rozwiązanie może być okej, pod warunkiem, że dobrze to rozplanujesz.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
33
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
888
nie poprostu z LC przejsc na rotacje nie myslalem jeszcze o tym tak szczegolowo
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
tak więc tak jak pisałem wyżej wszystko zależy od tego jak to rozplanujesz.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
